MQ извара заместител хранителна зона
MQ/заместител на извара
на Каос »21 август 2009 01:08
Търся подходящ заместител на нискомаслена кварка и извара.
Постният кварк е твърде богат на въглехидрати за рекламата, просто не мога да ям извара.
да кажем някакъв продукт, който съдържа казеин и има малко kh.
който каже, че казеиновият шейк получава такъв върху капака
Re: MQ/заместител на извара
на беден »21 август 2009 02:54
Re: MQ/заместител на извара
на BB-Lifestyle »21 август 2009 02:59
Re: MQ/заместител на извара
на полярен бобър »21 август 2009 05:42
Re: MQ/заместител на извара
на фин »21 август 2009 08:48
Re: MQ/заместител на извара
на Каос »21 август 2009 г. 11:43 ч
сиренето (гауда и т.н.) съдържа същите казеини по отношение на качество, количество и т.н., както в нискомаслените кварки.
Не мога да си го представя, защото в противен случай вече не би трябвало да ядете нещо подобно, постният кварк има само 12-13g на 100g, средно Gouda добри 27-29g.
благодаря ти schomal за отговорите ти
Re: MQ/заместител на извара
на PizzaTonno »21 август 2009 12:12
Само че "средната гауда" също има 30 г мазнини. MQ е популярен, тъй като не съдържа мазнини. Казеинът е основният компонент на млечния протеин и поради това се съдържа във всеки млечен продукт и сирене (изключение: рикота).
Re: MQ/заместител на извара
на Каос »21 август 2009 12:23
получер е в рекламата, или. е необходимо, разбира се, че няма да е с толкова високо качество (нали?), но след това ще се поглезя с 400 г сирене по време на рекламата вечер
Re: MQ/заместител на извара
на 77atze77 »21 август 2009 г. 13:20
Re: MQ/заместител на извара
на M.P.H.W. »21 август 2009 13:43
Re: MQ/заместител на извара
на runners_high »21 август 2009 14:29
Така че само за факта, че n Gouda има 28 g PE и n извара около 13 g, това е логично, защото Gouda е така да се каже "концентриран", извара и кварк се състоят от огромна част от вода (поставете кварка в тиган и го загрейте, след това вижте какво се изпарява там, в крайна сметка не е останало много)
Но да се върнем към темата, с Плюс има и Fitkäse (моята, която би се нарекла така), тя има 5g мазнини и почти толкова EW, колкото нормалната Gouda. Освен това има вкус на гума
Но ако не искате да ядете толкова много мазнини вечер и не харесвате Harzer (което мога да разбера), тогава хранете вечер със 100 грама сирене Plus, тогава имате почти 30 грама EW и само 5 g мазнина, това е напълно добре за нощта