Мозъкът се прочиства в съня - здраве
Актуални новини в Süddeutsche Zeitung
Табло
икономика
Мюнхен
Култура
общество
Знание
Функция на съня: пералня в главата
Сънят пречиства: През нощта мозъкът измива биохимичните боклуци отвътре. Поне при мишки изследователите успяха да покажат, че нервните клетки образуват истински канализационни канали по време на сън.
Почти всички живи същества зависят от това - хората, животните и евентуално дори растенията. Биологията не работи без сън, дори ако е загадка в еволюционен план: в края на краищата спящите същества са уязвими и трябва да бъдат на милостта на безсънните хищници в съревнованието между видовете. Защо почти всичко, което бяга, пълзи, лети и плува, също спи - от кашалотите до плодовите мухи - все още не е изяснено задоволително.
Има индивидуални открития: например добрият сън укрепва дългосрочната памет, травмите се облекчават и раните при кафявите мечки изчезват по време на хибернация. Но няма изчерпателно обяснение.
Сега изследователите от университета в Рочестър в Ню Йорк добавят солидна физиологична находка към често психологическите опити за интерпретация: По време на сън мозъкът се трансформира в нещо като пералня. Учените наблюдават мозъка на мишките и установяват, че по време на сън нервните клетки се свиват и създават празнини, през които неизползваеми и токсични молекули като отпадъчни води се изхвърлят от мислещия орган с мозъчната течност.
Очевидно това са биохимични боклуци, натрупани през деня, като белтъкът бета-амилоид, за който се смята, че участва в болестта на Алцхаймер. Подобно на изследователите в списанието Наука съобщават, че са следвали пътя на радиоактивно маркирани молекули и са забелязали, че скоростта на изхвърляне на някои вещества се удвоява по време на сън.
"Сънят променя клетъчната структура на мозъка. Изглежда, че се променя в съвсем друго състояние", казва водещият автор на изследването Майкен Недергаард от университета в Рочестър в Ню Йорк.
Тайната на глиалните клетки
Глиалните клетки, които са приблизително толкова много в мозъка, колкото нервните клетки и дълго време се разглеждаха само като поддържащ материал за невроните, играят решаваща роля. Едва миналата година групата на Nedergaard открива, че глиалните клетки контролират собствената канализационна система на мозъка чрез свиване и подуване. Това създава по-големи и по-малки канали между нервните клетки.
Невротрансмитерът норепинефрин очевидно контролира глиалните клетки. След като учените блокираха тази молекула в тялото на будни мишки, гризачите припаднаха и ефектът на пералната машина се появи в мозъка.
За разлика от останалата част от тялото, мозъкът няма пречистваща лимфна система. Там, както в гръбначния мозък, цереброспиналната течност поема ролята на детергент. Изследователите оцветяват тази цереброспинална течност и първоначално наблюдават, че мозъкът се промива много по-интензивно по време на сън. В същото време те измерваха разстоянията между нервните клетки с електроди и установиха, че те създават до 60 процента по-големи празнини по време на сън - а също и под анестезия.
Интересно е, че хората имат много повече глиални клетки, отколкото животните. Очевидно става въпрос не само за поддържане на чувствителните и сложни нерви на хората, но и за изчистване на всякакви боклуци през главата през нощта.