Можете ли да вземете двойна доза HCG, за да увеличите резултатите от диетата

Диетичният план на HCG изисква да поддържате строг прием на калории, докато приемате няколко дози течни капки. Привържениците на диетичния план не препоръчват да се превишава препоръчаната доза поради възможността за странични ефекти. Преди да започнете нова диета, говорете с Вашия лекар, за да се уверите, че тя е подходяща за Вас.

доза

Видео на деня

HCG, съкратено от човешки хорион гонадотропин, е хормон, който жените произвеждат в плацентата по време на бременност. Производителите на HCG капки твърдят, че бързо изгарят мазнините и топят мастните натрупвания в стомаха, задните части и бедрата. Те твърдят, че HCG има структура, подобна на хормоните, стимулиращи щитовидната жлеза и по този начин увеличава метаболизма.

Диетичен план

Диетата на HCG е разделена на три фази. По време на началната фаза на зареждане, която продължава два дни, можете да следвате нормалната си диета и да се съсредоточите върху мазнините и пържените храни. В тази фаза можете да изградите вашите мастни резерви. Основната фаза на диетата, известна като фаза на поддържане, свежда до минимум калорийния ви прием до 500 калории на ден. Поддръжката е трудна за много хора, тъй като отнема от 21 до 40 дни в зависимост от това колко тегло трябва да загубите. По време на поддръжката можете да ядете само няколко различни вида храни, включително малки парчета месо, зеленчуци без скорбяла и ограничено разнообразие от плодове. Последната фаза, наречена стабилизация, ви позволява бавно да увеличите приема на калории между 800 и 1000 калории за период от три седмици.

Правилна дозировка

Разделете HCG на три отделни дози по време на фазата на зареждане и поддръжка. Не е необходим HCG във финалната фаза на стабилизиране. Приемайте капки HCG след хранене и не консумирайте нищо в продължение на 15 минути след поглъщане. Имате нужда от между 125 и 200 IU HCG на ден всеки ден, което според Green HCG е 10 до 15 капки на доза. Обикновено можете да видите резултати само с 125 IU HCG дневно.

Двойна доза

Максималната доза от 200 IU на ден не се изисква за повечето хора. Удрянето или надвишаването на това количество може да повлияе негативно на загубата на тегло. Удвояването на дозата на HCG може да доведе до плато ефект, при който ще спрете да отслабвате. Приемането на двойна доза може да бъде особено вредно, тъй като HCG може да увеличи сърдечния ритъм, да ви направи неравномерен сърдечен ритъм, да се изпотите неконтролируемо или да предизвика раздразнителност, обяснява Медицинският център на Университета в Мериленд. Ако получите някой от тези негативни странични ефекти, незабавно спрете приема на HCG добавки и се свържете с Вашия лекар.