Можете ли да се отървете от целулита си
Независимо дали сте тънък или (леко) покрит, целулитът не щади никой от нас. Възможно ли е да премахнем портокаловата кора? Мнението на дерматолога.
Първа лоша новина: „при жените целулитът е физиологичен. Мастните клетки, адипоцитите, се съхраняват под формата на малки снопчета, разделени от влакнеста обвивка. Оттам идва и погледът на портокаловата кора “, обяснява дерматологът д-р Нина Рус. Мъжете се възползват от по-справедливо разпределение на адипоцитите. Вместо да се кондензират в малки клъстери, те се разпределят равномерно в тялото, което обяснява липсата на потъване. Несправедлива! Освен това други фактори могат да подчертаят външния вид на портокаловата кора. Нежелана храна, лоша кръвна и лимфна циркулация, хормонални нарушения или заседнал начин на живот ... Списъкът е доста дълъг. В зависимост от причините има три вида целулит, които са повече или по-малко трудни за отстраняване.
Воден целулит
"Лошата венозна или лимфна циркулация води до задържане на вода, която преминава към подкожните тъкани и причинява подуване на целулита", уточнява дерматологът. Ако сте предразположени към тежки крака и разширени вени, отидете на флеболога, който може да назначи подходящо лечение. Ако понякога имаме малки отоци или подуване, избираме ръчно дрениране (палпатно валцуване) в комбинация с дрениращи продукти (кремове на основата на кофеин и др.). Също така се грижим да намалим приема на сол и да запасим плодове и зеленчуци. И накрая, от съществено значение е редовното практикуване на физическа активност, която насърчава връщането на вените (ходене, аквабайк, аква-палминг и др.). Ако следвате тези указания и проявите търпение, вероятно ще изпитате по-гладка, по-малко подпухнала кожа. От друга страна, за да направят резултатите последни, тази нова рутина не трябва да се прекъсва ”, изчислява д-р Рус.