Можете ли да получите тесни рамене с отслабване (тегло, рамо)

5 отговора

Да, в зависимост от това колко мастна маса имате на раменете си, т.е. ако имате много наднормено тегло, тогава раменете ви ще загубят много. Но ако тя естествено има широк кръст, това ще остане така.

Сестра ми е с наднормено тегло и има ИТМ 28,7, което е много наднормено тегло?

Не знам дали това е силно, трябва да знаете, че ако ВИ ги наричате много наднормено тегло. Тогава тя също ще загуби малко мазнини по раменете и горната част на ръцете.

Bmi над 30 е затлъстяването. Толкова близо.

Да, можеш. Получавам тесни рамене, така че по-малко мастна тъкан върху тях, разбира се не така, скелетните ми кости се скъсяват, но когато отслабна, това е до 5 см по-малко на раменете, те след това се чувстват много по-костеливи.

Здрасти! Това зависи от начина на натрупване на раменете. Ако има много мускули и те са разбити, естествено се стеснявате. Плуването и набиранията, например, оформят латисимуса (горната част на гърба), ставате по-широки. Ако счупите този мускул, естествено ставате по-тесни. Но внимавай:

Мускулът е изключително важен за гърба ви!

Желая ви приятен уикенд!

за съжаление не остават широките рамене, но можете да получите съвет в магазина за дрехи, защото има върхове, които стесняват раменете

Това са костите и не можете да ги свалите. вграден съм по-силен в раменете си. но също и пропорционел хахаха не е за иначе както е. кажете й да ОХЛАДИ живота ви xD;)

подобни въпроси

Здравейте, аз съм на 19 години и раменете ми (и тялото като цяло) са естествено малко по-широки, което според мен е добре. Искам да отслабна в близко бъдеще (5-10 кг), но се страхувам, че това ще ме стесни и че ще загубя голяма част от „ширината си“. Може да ме просветли там.

Искам да имам тесни рамене. Има ли такава операция, при която можете да отпилите половината от рамото и след това по някакъв начин да направите всичко нормално отново с пластмасови кости или нещо подобно?

Може ли да бъде, ако напр. 10Kilo намалява, така че носът се стеснява или изглежда по-тесен?

Хей
Така че имам тази типична фигура тип X, която се нарича още пясъчен часовник (широки рамене, относително тясна талия и след това отново повече по бедрата и задните части, като краката ми са доста тънки в долната част). Във всеки случай раменете ме притесняват мега, защото просто ме карат да изглеждам много по-широки. Не знам как мога да го направя по-тесен, защото отслабването всъщност не помага, е физиката ми или костната ми структура. С повече тренировки раменете се разширяват и всъщност не искам да тренирам по-малко, защото не правя толкова много с ръцете си.

Можете ли по някакъв начин да отслабнете с целенасочени тренировки или нещо друго, за да стесните раменете си?

Или имате съвет, за да ги скриете поне?

Вече го потърсих в google, но едва ли получих информация: устните ли се стесняват, като отслабнете? Благодаря предварително.

мога ли да получа по-тясна талия с корсет? Чух, че може да е опасно.

какво друго можете да направите освен хирургическа намеса, за да получите по-тесен/по-бучкащ нос

Така че раменете ми обикновено са широки, но почти нямам гърди. Къде мога да се класирам?

(Някой има ли съвети за храненето? Бих искал да отслабна малко.)

Като момиче напълнявам в горната част на тялото (ръката; стомаха, затова раменете ми изглеждат толкова широки, ако бих отслабнала, раменете ми ще изглеждат по-тесни? Раменете изглеждат странно с краката ми, които не пасват на нищо, какво мога да направя ?

Висок съм 1,59 м и тежа около 59 кг. Всъщност все още съм доста доволен от себе си, въпреки че имам малко наднормено тегло, но все пак бих искал да имам малко по-тясна Тали и по-плосък корем. Мислите ли, че с подобни упражнения ще отслабна и ще постигна целта си? Благодаря предварително .

И така, планирам да тренирам и да имам сравнително широки рамене (което моята приятелка много харесва), оттук и въпросът ми дали раменете ми могат да намалят, когато отслабна и отида да тренирам.