Можете ли да пиете твърде много?
както вероятно вече сте виждали, аз също съм зеленоклюн. но в един момент всички започнаха или?
Както и да е, започнах в понеделник и постих за първи път. Засега просто се справям чудесно, отново имам много по-голямо отношение към тялото си (което за съжаление пренебрегвам хранително, въпреки редовните упражнения). моята мотивация беше преди всичко детоксикация и пречистване. но никога не бих си помислил, че ще се справя толкова добре
Открих се отново, както физически, така и психически (за щастие имам и ваканция!)
Трябваше само да се боря с малко главоболие през последните 2 дни, но това всъщност не беше трагично.
Сега към въпроса ми: доста съм висок (1,91) и пия много. особено през лятото. в понеделник (ден за облекчение) се хванах да пия 2 бутилки от 1,5 литра в градината в рамките на 3-4 часа, т.е. 3 литра вода. дори да не гладувам, пак пия 4 литра на ден през лятото. междувременно трябва да има повече.
затова бих искал да знам дали някой може да ми каже дали твърде много пиене (особено по време на Великия пост) е нездравословно? Никога не съм мислил толкова много, но вчера семейството ми ме обърка малко с различни твърдения, че твърде много (като твърде малко) също е вредно за тялото, дори ако не до такава степен.
Благодаря за вашите отговори!
--
-------------------------------------------------
Това, което сте научили от думите на другите,
бързо ще забравите.
Какво сте разбрали с цялото си тяло,
ще запомните това през целия си живот.
(Фунакоши Гишин)
[Публикацията е редактирана от piso на 28.07.2005 г. в 13:48 ч.]
| Оригинален принос: |
На 28.07.2005 11:19, WingChun написа:
. затова бих искал да знам дали някой може да ми каже дали е твърде много
пиенето (особено по време на гладуване) е нездравословно?
Здравей Кристиан,
има няколко теории там, но чувствам, че тенденцията е твърде много
Пиенето е все по-очевидно във всички медицински препоръки.
Току-що получих книга от Батмангелидж („Не си болен,
те са жадни & quot между и който вярва много
много хора пият твърде малко. очевидно не се брои за това.
За хора, които пият много, той препоръчва да им се добавят допълнителни соли
вземете, тъй като те могат да бъдат изплакнати от високата консумация на вода
но са много важни за тялото.
Ако постиш сега, мога да си представя, че може да е разумно
Може да е възможно да консумирате някои соли, тъй като не знаете нищо за тях
Яде храна. Има и много „подсказки“ като допълнителна сол
да поръчате от тибетските солни мини/магазини, за около 23 EUR/кг
(Намирам го за малко скъп, особено след като в Тибет вероятно няма лагери/мини
трябва да даде)). Морска сол, защото нерафинирана (мисля, че е така
по-очевидно), йодна сол допълнително, защото йодът е важен за някои
Процеси в тялото (комуникация между клетките и т.н.) .
Но също така мисля, че съм чел, че някои хора от
Убедени сме, че солта би била „зло” и отрова, която произлиза
да се пази от тялото (особено по време на гладуване, където можете
искам да пречистя/детоксикирам).
Трябва да има и хора, които са изключително от
дестилирана вода "подхранва" и по този начин не толкова много
Консумирайте отрови и минерали, тъй като те също могат да бъдат в
Съединенията и на други места могат да се депозират.
Но твърдения като ". Повече от 4 литра вода е твърде много." Или
като цяло все още нямам горна граница
открити. Също така бих се интересувал много от отговор. Аз
Но докоснете неща като, всеки трябва да разбере сам, да
как се чувстваш и т.н. Ще погледна отново, защото имам предвид
Да съм чел нещо за ". Пих много, но постоянно уморен
и безразличен. Липса на XYZ. допълнително взети XYZ и отново
всичко е наред . ", но ако не се чувствате уморени или отпаднали
всичко изглежда добре. Както и да е, мисля, че сте склонни да бъдете твърде малко, отколкото твърде
може да пие много и че понякога е с 2 литра вода на ден
не винаги се прави .
Взех още една книга („Воден лек за наднормено тегло,
Депресия и рак & quot; и аз ще прочета и това (когато прочета другото
през). Нека видим каква информация прочетох в нея (за съжаление повторена
самият автор много често. но нека видим как ще се справя) заради него
трябва да даде на много хора, които имат воден режим с вода и соли
са направили и по този начин значително са повишили качеството си на живот.
Подобно нещо обаче винаги е със здравословен скептицизъм
обмисли )