Можете ли да пиете билков чай ​​от Блог за бременни майчинства

За социалните мрежи се изисква истински имейл адрес

Влизам

Създаване на нов акаунт

Забравена парола

Споделяне

Консумацията на билкови чайове винаги изисква специални грижи за бременните жени. От билките, които могат да се консумират по време на бременност, майката трябва да отпива само чай, чиито активни съставки не увреждат развиващия се плод. В нашата статия с помощта на експерт събрахме кои билкови чайове се препоръчват и кои не.

блог

Радостта от бременността обикновено е придружена от редица въпроси: трябва ли бъдещата майка да промени обичайния си начин на живот? Отказвате ли се от хранителните си навици досега? Като се имат предвид най-добрите интереси на бебето, какви чайове трябва да пие отговорна майка? За читателите на списание Penguin Тимеа, български диетолог събра най-важната информация за билковите чайове.

Билкови чайове, които трябва да избягвате

Има билкови чайове, които могат да навредят на плода по няколко начина. Една от забранените им групи са билките коремна конгестия, като по този начин причинява спонтанен аборт. Примери за това са хвойна, чай от имел, кучешки зърна, бял пелин и навит слез.

Чайове в другата забранена група детоксикиращият им ефект трябва да се избягва поради попадане в плода може да причини нарушения в развитието. Това важи например за коприва, глухарчета, орехови листа, дъбови листа, мента.

Третата група е a растения със спорни ефекти принадлежат на: това са приятели храсти, хмел, бял равнец, жълт кантарион.

Полезни билкови чайове

По време на бременност се препоръчват редица полезни билкови чайове.

  • НА шипки отличен избор поради високото си съдържание на витамини и минерали.
  • НА лимонена трева срещу вируси, но също така чудесно за разрешаване на вълнения.
  • НА джинджифил препоръчва се за намаляване на гаденето и гаденето в началото на бременността.
  • The копър подути оплаквания.
  • НА лайка препоръчва се при сутрешно гадене през първия период на бременността, при спазми в краката и за намаляване на нивата на кръвната захар при гестационен диабет.
  • НА Мента ефективно за облекчаване на лошо храносмилане, главоболие и сутрешно гадене. Препоръчва се в началото на бременността, но само в малки количества.
  • НА сирище може да се консумира само в малки количества. Препоръчва се срещу подуване и преовлажняване.
  • НА бяло акациево цвете подпомага храносмилането, намалява киселини.
  • The горски малинови листа чаят е чудесен усилвател на имунната система.