Можете ли да отслабнете с мляко с мед (здраве, спорт, хранене)

Наскоро попитах дали можете да се храните само с вода, тогава някой написа: Не, но можете да правите тази диета с мляко с мед за бързо отслабване или да живеете с нея няколко месеца. (главно иска да се отърве от любовни дръжки и мазнини по бедрото)

отслабнете

ПН-ПТ: само вода през целия ден и вечер голяма чаша топло мляко с мед СБ и СЛЪНЦЕ: закуска 1-2 сандвича с мляко и мед (или портокалов сок) и след това само вода през целия ден и вечер срещу голяма чаша мляко с мед .

Разбира се, все още спортувам и т.н.

4 отговора

Това е пълна глупост честно.

малък откъс от моя метод

Плодовете и зеленчуците са важна част от диетата и трябва да присъстват в менюто всеки ден (в идеалния случай сурови). Оставете всички безсмислени напитки/храни, съдържащи Аспатам (химическа захар) и пийте само чиста вода (с прясно изцедени лимони) 2 - 3 л на ден. След ставане и преди закуска, 500 мл - 1 литър вода трябва да започнат деня. След това голяма плодова салата със семена от чиа и няколко ядки. чудесен. тялото ви ще ви благодари. Яжте много фибри, вземете Спиролина + Цинк, прекрасна добавка.

Вечер яжте хубава салата, краставица, домати, рукола. сложете много зеленина, използвайте зехтин и рапично масло, оцет, оригинална сол, джинджифил, люти чушки. Не вземайте превръзки, защото те съдържат само оборски тор (химикали). Когато не можете без хляб! - Тогава може би ядете хляб от спелта или хляб от квас от био магазина