Можете ли да отслабнете с лекарства
Представете си, ако имаше средства, които ви правят слаби. Тогава вече никой няма да има наднормено тегло. Вместо закуска, едно хапче сутрин и глад ще бъдат забравени. Или дори по-добре: Една глътка от вълшебната ампула и можете да ядете торби с чипс, без да спечелите грам. Ще е добре!
Снимка: qimono/pixabay.com
най-важното накратко
- Чудодейните лекарства за отслабване не действат и/или представляват риск за здравето.
- Отслабването отнема време, правилно хранене, упражнения и сън.
Според рекламата има чудодейни лекове. Има някои, които трябва да се разширят в стомаха и просто да ви запълнят. Или такива, които стимулират храносмилането и уж са в движение като убийци на мазнини в тялото. Но нека ви кажа: Чудодейните лекарства без нискокалорична диета няма да работят! И тогава можете веднага да пропуснете лекарството.
Някои продукти за отслабване дори могат да причинят сериозно увреждане на здравето или да доведат до пристрастяване. Ето няколко примера:
Потискащо апетита: Те не разграждат мазнините в тялото, симулират само усещане за ситост и ядете по-малко. Тъй като ефектът отслабва след няколко седмици, дозата, разбира се, трябва да се увеличи. Така че подтискащите апетита бързо се пристрастяват. Те също могат да имат неприятни странични ефекти като проблеми със съня, гадене и сърдечни проблеми. Потискащите апетита изискват рецепта, така че трябва да бъдете особено внимателни с препаратите от Интернет - по пътя има много опасни фалшификати!
Дехидратор: Както подсказва името - такива агенти не атакуват мастните резерви, а само гарантират, че трябва да ходите по-често до тоалетната. Но килограмите не падат.
Слабително: Те ускоряват храносмилането, така че тялото да приема не само калории, но и хранителни вещества и витамини много по-зле. Лаксативите не са продукти за отслабване! Ако имате проблеми с храносмилането, по-добре е да ядете много пълнозърнести продукти, зеленчуци и плодове и преди всичко да пиете много.
Подуващ агент: Те трябва да работят като редуктори на глада, защото уж се разширяват в стомаха. Ако обаче не пиете достатъчно, можете да получите тежък запек. Така че, преди да погълнете таблетки, които се вдигат като паста в стомаха ви, по-добре е да пиете много и да оставите отоците. И нека бъдем честни: къде е удоволствието от яденето на хапчета?
Ензимни препарати: Това са предимно капсули или таблетки, направени от тропически плодове. Те също трябва да стимулират храносмилането и да разграждат мазнините. Проблемът е, че ензимите са протеинови съединения, които вече са усвоени от стомашната киселина и по този начин унищожени. Това означава, че те дори не пристигат в червата. И ако все пак пристигнат, те не разграждат мазнините, но осигуряват по-добро храносмилане: Това улеснява използването на протеини - също като източник на калории. Така че доста абсурдна история!
Формула диети: Протеинови напитки, смесени с вода, мляко или сок, заместват едно или повече хранения на ден. Целта е да се спестят калории и все пак да се осигурят най-важните хранителни вещества. Можете обаче да правите това за максимум три седмици без медицинско наблюдение. Действа, но често монотонният и съмнителен вкус не насърчава постоянството. След отбиването обаче теглото отново ще се повиши, ако не продължите да ядете нискокалорични.
Пазете се от грабежи!
Между другото не е толкова трудно да се идентифицират съмнителни доставчици в рекламата. Те винаги работят с една и съща мрежа:
- Те обещават, че отслабването е бързо и лесно, понякога дори че можете да продължите да ядете както преди. Всички глупости! Всеки, който иска да отслабне, се нуждае от много време, ефективна диета и много упражнения.
- Всеки, който твърди, че можете да свалите х кг за y седмици с вашия продукт, е в противоречие с европейското законодателство.
- Внимавайте, когато рекламирате със снимки преди/след. Смятате ли, че снимките са реални?
- Понякога се рекламират лекари или болници, които дори не съществуват.
- В някои случаи трябва да се продаде не само лекарство, но и някакво спомагателно устройство. Можете уверено да спестите пари и за двете.
Всеки, който иска да отслабне, се нуждае от много време, ефективна диета, много упражнения - и достатъчно сън (без шега!). Вместо да губите джобните си пари за някакви помощни средства за отслабване, по-добре се отбийте при нашите съвети за отслабване. И можете да го намерите тук.