Можете ли да отслабнете, като ядете без глутен, защото Gus
Малко като около последните Междузвездни войни, чухме всичко за без глутен! Днес нека завършим с погрешното схващане, че неизбежно ще отслабнем, като се храним без глутен.
Защо говорим за безглутенова „диета“ ?
Трябва да се върнем към произхода на самата дума „режим“, което означава ред, правило. Така че диетата е свързана със спазване на набор от правила. Може да се приложи към храната, но не само ... тъй като живеем в демократичен режим !
В случая без глутен, по-често лечебната диета помага, като се спазва, да се лекуват заболявания. Следователно не става въпрос за отслабване, като се храните без глутен.
И все пак, както вече четиридесет години, когато чуете думата „диета“, автоматично мислите за загуба на тегло. Следователно асимилацията се състоя бързо.
Но тогава, можем ли да отслабнем, като се храним без глутен, или не? ?
Извинете, че ви дадох нормандски отговор, но зависи! За да отговорим на въпроса, попитахме натуропат Ани Казамаю.
Изпуснете, без непременно да отслабвате, като ядете без глутен !
„Ако редовно ядем нещо, което не е подходящо за нашето тяло, това може да причини подуване на корема, възпаление и подуване.