Можете ли да отслабнете без операция, когато сте затлъстели

Какви са решенията когато сте затлъстели и искате да отслабнете, защото се притесняваме за здравето си? Това е труден път: първо, защото лекарите не винаги са добри към хората, които страдат от затлъстяване, но и защото причините са многобройни и понякога трудни за определяне. Често единственото решение, което се предлага, е хирургия при затлъстяване: ръкав или байпас. Знаем обаче, че тези операции са успешни само ако са придружени от промяна в темпото на живот. Неизбежна ли е операцията? Това е въпросът, който си зададе Ида.

Предизвикателството на Ида: Излизане от затлъстяването чрез балансиране на храната

Тази млада жена беше достигнала теглото от 168 килограма на 27-годишна възраст, когато реши да отслабне. Но ето ви го: няма начин Ида да отиде до билярдната маса, за да отслабне, и твърде добре знаеше неефективността на диетите и опасностите, които биха могли да имат за нейното здраве. След това младата жена се впуска в предизвикателство: ребалансиране на храната, за да отслабне по здравословен и устойчив начин. За три години по този начин младата жена загуби 87 кила: тя ни разказва за своето пътуване.

Моят голям размер: Здравейте, можете ли да се представите накратко ?

Ида Ликиус: Аз съм Ида, на 30 години съм и съм автор на блога „Ida'licious”, който проследява пътуването ми за отслабване, но също така и рецепти и здравни теми.

---