Можете ли да отслабнете, ако ядете само шоколад (диета, опции)
5 отговора
Обилно нездравословен (захар, мазнини, липса на хранителни вещества) и небалансиран, но все пак трябва да работи, ако останете под дневните си калории с консумацията на шоколад, вижте i.a. „Шоколадовата диета: накрая тънка от удоволствие“ (от Рут Мошнер). Но предполагам, че добрата Рут не просто е яла шоколад.;-)
Диетите не работят, защото се храните както преди. За да останете стройни в дългосрочен план, трябва да се храните по-здравословно, не само за няколко седмици, но винаги.
Но винаги е по-добре да дадете на тялото всички хранителни вещества, от които се нуждае. Освен това не мисля, че толкова много захар е полезна в дългосрочен план.
Може да отиде. Но тогава трябва да има поне десет бара на ден
Но трябва да е истински, чист шоколад, а не това, което купуваме в магазина.
подобни въпроси
ако сега ядете пръчици сол вместо шоколад, тогава ще консумирате по-малко мазнини, отколкото ако ядете шоколад
Тя не може да мине един ден напълно без шоколад. Тя яде шоколад редовно, дори всеки ден. Предимно тя яде 1-2 бара. Но има и дни, когато тя дори изяжда 5-8 бара на 100g или повече. Ако има толкова много барове, тя не яде нищо друго, защото шоколадът ще я напълни. Може ли тя да бъде пристрастена към шоколада или какаото в шоколада? Тя няма наднормено тегло. Тя е нормална и иначе не яде много.
Ако ядете малко шоколад веднъж на ден, докато сте на диета, не е ли добре? Чух, че ако започнете да ядете шоколад отново след дълго време без шоколад, вие наддавате на повече тегло от преди. (Дори и да нямам диета, не ям много шоколад и имам нормално тегло)
Здравейте хора, имате ли варианти и т.н., ако искате да отслабнете, особено на момичетата или искате да обърнете внимание на фигурата и да жадувате за нещо сладко като шоколад или нещо подобно? Чух различни неща. Надявам се, че имате страхотни съвети, за да не ядете толкова много сладки неща по телевизията вечер?
Ако ядете нещо сладко например. Сладолед, шоколад и др. но обърнете внимание на калориите, че не ядете твърде много от тях, отколкото би трябвало от изискването за калории и все още ли наддавате всеки ден? Наистина обичам да ям шоколад и сладолед и тъй като от Великден вече има много шоколад, исках да попитам дали е лошо, ако ядете част от него всеки ден, но обърнете внимание на ограничението си в калориите. Иначе през деня не ям бързо хранене или сладкиши, а пълнозърнести продукти, плодове, зеленчуци и т.н.
haiii, сестра ми (13) някак винаги трябва да пие, когато яде шоколад, тя също не е алергична или може би някой знае какво може да бъде ?
НЕ мога без шоколад как все пак мога да отслабна, вярвате или не, 91 килограма
защото се получава недохранване. След това тялото губи мазнини?
Напр. ядете само шоколад
може ли да отслабнете? е толкова нездравословно?
Обичам шоколад. Бих искал да отслабна с 5 килограма и в същото време не искам да пропускам шоколада (: Колко можете да ядете поне седмица?
Защото вкъщи имам шоколад и бих могъл да го ям, но все пак искам да отслабна. какво имате предвид всички.
Здравейте, има ли някои от вас, които са отслабнали въпреки шоколада и сладките? Знам, че това зависи от дефицита на калории, но шоколадът има мазнини и захар, което е лоша комбинация. Тъй като всеки ден съм много на крака в работата си на смени, спортът е пренебрегнат.
Имам въпрос . Тъмният шоколад с 80% какао много вреден ли е при отслабване или можете да се поглезите с парче от него, когато вече не е възможно? ?