Можете ли да ядете торта от време на време (здраве, изграждане на мускули)
не съм ял сладко от три дни вместо плодове, сега плодовете са всичко
и имам истински апетит към сладки неща! добре ли е сега, ако ям торта? това не уврежда изграждането на мускулите, нали?
4 отговора
разбира се можете да изядете ЕДНО парче торта, изграждането на мускули не зависи от това.
Когато този плод е всичко, можете да си купите нови. Дали тортата ще ви навреди зависи от това дали теглото ви е нормално или напр. 50кг е твърде високо. Не можем да знаем това. Изял цяла торта (така разбирам въпроса), така или иначе мисля, че е лудост.
Яжте от време на време по нещо сладко, в противен случай можете да получите глад и след това да загребите всички в себе си.
Neiiin;) възнаградете се:) стига да не е цяло
Виждам го точно като теб! Тренирам редовно от почти 2 години и винаги съм ял това, за което съм бил гладен. Не е толкова лошо.
Искам да кажа, разбира се, че не трябва просто да ядете нещо подобно, но това не вреди. напротив: в зависимост от това в коя тренировъчна фаза сте, дори е полезно да приемате повече калории! Зависи и от какъв тип метаболизъм сте!
Така че не се притеснявайте, забавлявайте се с упражнения
подобни въпроси
Здравейте, трябва да се насиля да не ям торта, защото не искам да напълнявам, миналата седмица отново имах два дни, в които ядох много сладки неща, така че тази седмица исках да ям по-малко калории и никакви сладки неща, но е много, много трудно Сдържам се какво да правя ?
Жадувам за сладкиши от дните си и съм ял много от тях през последните няколко дни, дори голяма шоколадова плочка. Карам колелото си всеки ден, обикновено винаги ям здравословно, достатъчно плодове и зеленчуци и пия САМО вода. Сега исках да попитам дали това е лошо? Имайте тотална съвест.: /
Трябва да се отърва от проблема си тук ... Вече 5 месеца тренирам с най-добрия си приятел и той гледа по-малко какво яде от мен! Уверявам се, че не ям толкова много сладки неща (все пак ям малко нещо вечер, но не много), ям много плодове и също така ям протеинови шейкове. Трябва да призная, че и двамата пием много студен чай. Но сега на въпроса ми, как може да видите толкова по-голяма разлика в него? Въпреки че яде повече сладки неща и пие много студен чай . Не го разбирам, при мен можете да видите гърба ми и шест пакета, но все още не е достатъчно . Знам, че не трябва да се занимавате с други панаири, но все още не го разбирам, лъжи в гените ли е? Какво мога да направя, за да се изгражда по-бързо?
много кратък въпрос, вреди ли пицата на изграждането на мускули? Ям пица около веднъж седмично, бих искал да знам. Всъщност ям доста добре, ям рибено месо, така че всичко, което има много протеини, имате още една приятна вечер.
Винаги ми е гадно, когато ям нещо сладко, независимо дали е парче торта, палачинка или шоколад, няма значение. Нямам проблем с плодовете. Обаче току-що ядох веганско плодово кисело мляко без добавена захар и пак се чувствах зле. Във всеки случай това не е заради лактозата, както и фруктозата. Никога не ми се е налагало да повръщам заради това, но винаги се чувствам много зле. И когато след това ям нещо разумно, усещането изчезва. Някой знае ли какво може да бъде, дали е болест или просто нормално? Всъщност имам това откакто се помня и не знам дали затова трябва да посетя лекар.
Случайно изядох 0,08% кирш в тортата, бременна съм
Обичам сладки неща. Напр. Чипс, шоколад, шоколадови бисквитки или гумени мечета, но кой мога да ям, докато изграждам мускули? .?
Здравейте всички,
Мисля, че ям твърде много на ден или бих искал да знам какво ядете или колко сладка или бърза храна ядете. Така че сутрин обикновено ям хляб със сирене и шунка, а другата половина със сладко. И тогава като сутрешна закуска или ям зеленчуци или плодове. След това за обяд обикновено ям 2 порции сготвена храна (тестени изделия, ориз.) След това обикновено ям нещо сладко и след това плодове и много плодове между тях. А вечер обикновено ядем голяма салата с ивици пуйка или плодове или хляб.
Благодаря ви за отговорите.
А също и други зеленчуци. Това добре ли е и здравословно ли е? Така две ръце пълни с плодове и две пълни със зеленчуци!
Хей, момчета, имам сладък зъб (което можете да разберете от предишните ми въпроси) и между другото ми беше казано, че трябва да ям грозде вместо сладкиши. Сега проблемът ми: МРАЗЯ плодовете и ги намирам за отвратителни (?) Не е нормално! Бях ял банани, когато бях бебе (но САМО тези!). И ако сега, яжте зеленчуци като моркови и чушки: ям зеленчуци, но не сурови зеленчуци, но заради плодовете съм малко притеснен за здравето си. Нормален ли съм (Всъщност не мисля така). PS: Много рядко съм болен! LG natila99
Наистина от седмица ям почти само сладки неща. Знам, че това е лошо, затова и питам, така че никой не трябва да ми казва, че ям твърде много сладкиши и това го прави вредно, така или иначе го знам.
Затова винаги ям всичко сладко, което мога да намеря между тях! Това е наистина лошо, търся всичко, което е сладко, опитах всичко. Ядох много плодове, но след това отново ядох бисквитки, шоколад и т.н. Измих си зъбите и дъвчех дъвки, но после все пак ядох шоколад и други подобни. Това е някак странно, защото изобщо не съм гладен и други подобни. Не знам какво друго да правя. (Вече не можете да си купите нищо сладко, защото съм само на 15 и семейството ми винаги купува сладкиши и ги слага в кухнята). Дори тъмният шоколад не ми помага.
Друг проблем е, че не ме дебелее, имам нормално тегло и затова съветът е полезен: Помислете, че изведнъж сте дебели, когато сте толкова сладки, нищо, защото не напълнявам от това.
Вреден ли е водният лед за изграждането на мускули? Ям по 5 - 6 парчета на ден или вечер, понякога повече, понякога по-малко. Сега вредно ли е за изграждането на мускулите? Или е добре ?
Ей, ако изпека тортата 2 дни преди да се изяде, възможно ли е все още? Или това вече не е добре . Това е смес за печене (раздробен черешов кекс)
Храня се много здравословно, но сега си купих палачинките Lawa (сладък и сърдечен вариант), но го погледнах и сега открих, че в него има пшенично брашно и една палачинка има 4 грама мазнина, твърде много ли е? много лошо ли е пшеничното брашно? Обикновено ям само пълнозърнести храни, изписани,. уврежда ли пшеничното брашно мускулите?