Можете ли да ядете пуканки, докато сте на диета (ходене на кино) (здраве, отслабване, кино)
Всъщност отслабвам в момента и вече отслабнах с 5 килограма. Проблемът сега е, че искам да отида на кино с приятелката си след около седмица. Не мога да избегна пуканките, просто искам да поръчам малка чанта. Нищо не ми върши работа без пуканки в киното. Сега исках да попитам дали мога/мога ли да ям пуканки този път? По време на диетата си винаги съм обръщал внимание на съдържанието на мазнини и калории и съм се хранил здравословно, но се страхувам, че този път килограмите ще се покачат отново. Тогава имам втори въпрос: Обичам оризовите сладки;-) Можете да го направите по време на Диета Яжте пълнозърнести оризови сладкиши или са нездравословни? Благодаря предварително. PS: Спортувам редовно.
5 отговора
Можете, разбира се, да си купите торба с пуканки. Поглезете се с нещо, в противен случай ще получите само пристъпи на глад. Веднъж седмично можете да се наслаждавате на нещо без чувство на съвест и след това продължава. Имам и „гурме ден“ през седмицата, когато не обръщам никакво внимание на калориите, просто се уверете, че те не „дегенерират“ и на следващия ден продължават. Това дори засилва метаболизма ви. Можете да ядете оризови сладкиши със спокойствие. Не е задължително вечер обаче. В противен случай можете да му се насладите като лека закуска между тях. Вкусът също е вкусен с малко течен мед. Но след това само 1-2 парчета на ден.
Благодаря на всички, сега съм успокоен: D
трябва да внимавате да не прекалявате с каквато и да е диета. Разбира се, всички ние искаме да свалим възможно най-много килограми възможно най-бързо, но мисля, че трябва да се радвате да го направите, без да бъдете принуждавани. Така че лека закуска е добре: D Аз също съм луда по пуканките: -/Но веднъж седмично е добре, мисля:) http://www.gcorn-popcorn.de/ Има достатъчно страхотни сортове, които наистина ви влудяват Пийте много, малко упражнения и здравословната, но осъзната диета е много важна:)
Разбира се, че можете, това не е лошо за веднъж. Ако спортувате много този ден, нищо няма да се случи и дори да го направите, печелите максимум 200 грама, повярвайте ми:)
От време на време можете и трябва да се поглезите с нещо и да се възнаградите. Можете да поръчате пуканки в киното и да им се наслаждавате без чувство на съвест. Основното е, че просто се връщате към нормалната си програма на следващия ден. Хапането от време на време е здравословно. Той отново стимулира метаболизма и успокоява психиката. Килограмите със сигурност няма да се върнат изведнъж. И оризовите сладки също са добре, стига да наблюдавате тълпата.
Не може без всичко. Ако искате да се поглезите с малка торбичка пуканки, продължете. Килограмите не идват за една нощ и със сигурност не веднъж ядете пуканки. Определяте колко калории можете да консумирате на ден и ако се придържате към него, няма да качите никакво тегло. Ако искате да отслабнете, трябва да намалите този брой калории. След като ядете пуканки, нищо не се случва. След това ги включете в ежедневните си нужди - готово. Забавлявайте се в киното и се наслаждавайте на пуканките без гузна съвест.
подобни въпроси
Здравейте, днес следобед отивам на кино с приятелката си. Но в момента съм на диета и исках да попитам какво друго мога да ям освен чипс, пуканки и сладолед?
Така да се каже, здравословна закуска!;)
Би било хубаво, ако няма почти никакви калории или, още по-добре, няма калории.
Ще се радваме на отговори!;)
Отивам на кино тази вечер и тъй като в момента съм на някаква диета (преброявайки калории) естествено възниква въпросът: какво да ям в киното? Без нещо, което да хапе, това би било само половината забавление, независимо от калориите. (;
Не искам обаче да ям най-голямата калорийна бомба, така че въпросът ми е коя от закуските в киното има най-малко калории? А какво ще кажете за пуканки, колко малки торбички (за мен около 120гр) имат сладки или солени пуканки:)
Надявам се да ми помогнете:)
Отивам на кино с приятелката си следващата седмица. Казах й, че наистина се радвам на пуканките. Тя каза, че е на диета. Тя винаги е била напоследък и става все по-любопитна какво яде и казва, че не трябва да яде. Не разбирам. Аз също се подлагам на диета, но не позволявайте на такова диетично ярост да ми пречи. Какво имате предвид всички? Пуканките принадлежат ли му? И аз не искам да ям сама. Пуканките са най-здравословната закуска.
Мога ли да ям два препечени хляба с Nutella за закуска по време на диета и пак да отслабна? Така че, ако все още имате калориен дефицит
Искам утре да отида на кино. По време на филм обичам да ям неща като пуканки или чипс отстрани. Единственият ми проблем е теглото ми. В момента поддържам идеалното си тегло с много упражнения и здравословна диета и бих бил изключително раздразнен, ако го развалих за един следобед.
-Ако ям само купичка корнфлейкс за закуска или една или две филийки пълнозърнест препечен хляб и след това нищо за целия ден, докато отида на кино (филмът започва в 17:30 ч.), Мога ли да взема и торба с пуканки, без да кача килограми? Според интернет една чанта има около 700 калории. Ако просто закусвам и пуканки цял ден, аз съм на 850 до 900 калории + упражнения. Това достатъчно ли е, за да поддържате теглото си или захарта в пуканките все пак ви напълнява?
-Ако по-добре да изрежа пуканките, имате идеи за нискокалорични закуски?
Вредни ли са пуканките (киното) за фигурата? Така че това е лошо, когато ям пуканки на диетата си?
Здравейте, в момента съм на диета с по едно яйце на ден, плодове и зеленчуци, а понякога и риба/постно месо. Тази вечер бях много гладен и изядох половин торбичка пуканки и няколко бонбона. Чувствам се зле, какво мога да направя за подобни рецидиви? Ще се отрази ли това на теглото ми сега? Ще се радвам да получа съвети за отслабване. LG
12 години/о | в момента 47 кг | 1,60 см | ИТМ 18.4
Искам да отслабна малко и искам веднага да ям тестени изделия, но приятелката ми казва, че не трябва да ядете тестени изделия, докато сте на диета
На диета съм и днес искам да отида на кино с приятели. Само какво да ям? Пуканки, натчос или сладолед от каша? Така че ледът е като воден лед. Какво бихте препоръчали?
Здравейте първо, в момента съм на диета и следващото предизвикателство вече ме чака . Ще отида на кино след 1-2 дни и вече се чудя . КОПКОН?!
Някой знае ли за алтернатива с по-ниско съдържание на калории? Ще бъда много благодарен!
Моят лекар каза, че мога да ям оризови вафли и пръчици с гевреци, но мога ли да ям царевични вафли, защото и аз не ям оризови вафли и гевреци
Наистина ли се притеснявате да дъвчете силно? Защото пуканките са просто част от киното, но трудно могат да им се насладят.
Знаете ли закуски като оризови сладки, които лесно можете да си купите в магазини като Edeka, които можете да ядете между храненията.