Печена сьомга със зеленчуци
Сьомгата е нискокалорична риба, така че не ви прави дебели; съдържа протеини, омега 3 мастни киселини, които имат роля за поддържане на здравето на сърцето. Той е много вкусен и приготвен правилно, във фурната, заедно със зеленчуците, е подходящ избор за леко и питателно хранене. Ето как да приготвите печена сьомга със зеленчуци!
Изключително - сега се възползвайте от Специална оферта Отдолу:
Румънска литература Резюме на текстове, изучавани в IX-XII клас
Независимо дали става дума за роман, кратка история или приказка, колекцията от румънска литература Резюметата на текстовете, изучавани в IX-XII клас, предлагат оптималното решение Вашето дете може да научи изкуството да пише перфектното резюме Научете се да изразявате същността на литературен текст; да извлече основните идеи на текста; да издават собствени мнения по.
- 1 морков;
- 1 малка целина;
- 3-4 скилидки чесън;
- 2 домата;
- 1 лимон;
- 100 мл бяло вино;
- 3 супени лъжици зехтин;
Как да приготвим сьомга във фурната:
Обелете зеленчуците, измийте ги, нарежете ги на кубчета и ги поставете в тава, намазана с масло. Поставете отгоре рибата, солта, черния пипер и лимоновия сок, поставете тавата във фурната.
След 10 минути извадете тавата и добавете виното; след това увийте тавата с алуминиево фолио. Оставете го във фурната за още 10 минути, докато покафенее.
Сервирайте със салата от сурови зеленчуци.
Добър апетит!