Можете ли да дадете на децата си готови ястия? Експертни съвети

Каква е хранителната стойност на готовите ястия? Вредни ли са за вашето здраве? Маел Ферет, автор на „Ям здравословно със семейството“ (Ed. Eyrolles, 2016), обяснява защо е по-добре да се избягват тези ястия.

Можете ли да дадете готови ястия на детето си ?
„Проблемът с готовите ястия е, че те са мазни и сладки. И когато не са органични, те съдържат много консерванти. Всъщност те са готови да вкусят добре и да накарат мозъка да отдели „блажената точка“. Но що се отнася до хранителната стойност, ние сме далеч от домашно ястие! "

Какви са основните разлики между готово ястие и "домашно" ястие? ?
„Знаем какво слагаме в чиниите си! Когато приготвяте ястие у дома, можете да изберете вашите продукти. В готово ястие не знаете точно какво има в него и освен това добавят добавки, за да придадат повече вкус на ястията. "

---