Можете да свалите 30 кг за 3 месеца поради здравословен проблем (не

програми за отслабване са налице, защото се отървете от парите си, за да забогатеете. нищо не е наред.ако имате такива проблеми, тогава ще останете на нормална диета и бавна сета, повярвайте ми ефективно предимно с теглото си.

месеца

Мисля, че би било най-добре лекар да ви даде график и упражнения.

Тъй като сте с наднормено тегло, 1 кг/седмица е реалистично. Не повече от това.

Не мога да повярвам, че 1200 е препоръчан от ПРОФЕСИОНАЛ, трябва да бъде оставен там.

Ще бъдете несъзнателно гладни, ще ви боли главата, ще бъдете слаби, ще сте болни, най-накрая ще се откажете.