Можете да се сбогувате със секса, когато настъпи кулминацията - 10 погрешни схващания за менопаузата, аз
Защо кулминацията е тема табу, докато е един от най-естествените биологични процеси? Важно е да се говори за възраст и възможни симптоми. Неправилното тълкуване на симптомите, липсата на подходящи знания, различни социално-културни вярвания могат да изострят негативни емоции като срам, отчаяние и страх. Има безброй вредни заблуди за менопаузата - те са изброени в нашата статия от две части.
Нека първо изясним някои понятия! Менопаузата има няколко определения. По принцип това е последното менструално кървене, но употребата му за цялата променлива възраст (менопауза/климакс) също е често срещана. Веднъж в живота на жената, идва момент, когато менструалното им кървене спира окончателно: това обикновено може да се каже, ако не е имало кървене поне една година. (Ако може да се свърже с неестествен етап от живота, като бременност, кърмене или менопауза, кръвоизливът се нарича аменорея.) Изчезването на менструалния цикъл се случва на възраст между 40 и 60 години, но има големи индивидуални разлики ( средна възраст 51 години). Можем да различим пременопауза, перименопауза и постменопауза .
"Менопаузата просто означава спиране на менструацията."
Менопаузата се идентифицира като спиране на менструалното кървене със спиране на плодовитостта. Всъщност това е много сложен, хормонално регулиран физически и психически процес. В резултат на това безброй физически симптоми могат да придружават менопаузата. Производството на женския полови хормон, естроген (известен също като фоликуларен хормон), намалява и след това спира напълно. Освен че регулира цикъла, естрогенът също играе роля в терморегулацията на организма: менопаузални горещи вълни, повишено изпотяване и зачервяване са често срещани. Нощните горещи вълни пречат на спокойния сън. Изтощението поради нарушение на съня води до затруднения в концентрацията. Същият хормон е отговорен и за еластичността на гърдите, така че те могат да увиснат и да станат болезнени. Освен това могат да се появят физически симптоми като проблеми със задържане на урина, атеросклероза, учестен пулс, вагинална сухота и главоболие. Този период може да направи жените по-уязвими, тъй като те също така увеличават риска от сърдечни заболявания и остеопороза.
Нощните горещи вълни и изпотяването предотвратяват спокоен сън.
„Заради кулминацията жените напълняват, стават грозни“.
Според турско проучване тази идея притеснява най-много мъжете, тъй като жените наближават менопаузата (Hidiroglu et al., 2014). Те се страхуват: жените ще станат неизискващи, ще загубят красотата си, ще започнат да наддават на тегло. Разбира се, картината е по-нюансирана от тази. Повишаването на теглото наистина може да е характерно за този етап от живота, но не е ясно защо. Хормонални промени, начин на живот, стареене, лошо психическо състояние? От друга страна е сигурно, че теглото и формата ни, особено на този критичен етап от живота, влияят на нашето удовлетворение и увереност в тялото ни.