Можете да пиете толкова много кафе с високо кръвно налягане nlc
Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация
Носът на Пол кървеше редовно сутрин и той в продължение на месеци пиеше шепа болкоуспокояващи за главоболието си, когато накрая отиде на лекар, където беше установено, че има високо кръвно налягане. Оттогава вече двадесет години кръвното му налягане се контролира с лекарства.
Хипертония, т.е. хипертония, е когато кръвното налягане е постоянно над 140/90. Случва се също така, че само горната или само долната стойност е висока, което е също толкова опасно, както ако и двете надхвърлят горната граница.
За да види какъв е животът с хипертонията, 55-годишният заседнал Павел разказа историята на болестта си.
На каква възраст се оказа, че имате високо кръвно налягане, какви симптоми имате?
През първата половина на тридесетте ми, ако си спомням правилно. Симптоми: постоянно главоболие, чести кръвотечения от носа. Имаше време, когато се събуждах сутрин и кръв ми се лееше от носа. И заради главоболието натъпках лекарството на шепа, но не помогна, независимо колко взех. В крайна сметка затова посетих лекаря, защото тези симптоми вече не можеха да се отдадат на стресиращ живот, безсъние или пиене на малко вода този ден.
Какви методи сте се опитали да го държите под контрол?
Тъй като беше много високо от основата, веднага ми дадоха лекарства и все още стигам до днес. За съжаление принадлежа към 95% от пациентите с хипертония, за които причината не е известна, всъщност нямам шанс да напусна лекарствата. Разбира се, опитах това няколко пъти, тъй като кой би искал да пие лекарства до края на живота си, но за съжаление не успях.
Опитвам се да поддържам тялото си и да намаля кръвното си налягане с естествени методи:
Билка: Ленени семена, чесън, имел, глог. В сравнение с лекарството, ефектът им в моето състояние беше незначителен.
Диета: Опитвам се да живея здравословно, защото има сериозна връзка между телесното тегло и кръвното налягане. Избягвам бързо усвояващите се въглехидрати (бял хляб, тесто от бяло брашно, захар), ако е възможно, а вместо това използвам пълнозърнест хляб, овес, булгур, басмати или жасминов ориз. За съжаление малко воювам с плодовете, но ям много зеленчуци. Редовно приемам витамини и добавки, мисля, че и те помагат на някои.