Можете да отслабнете с мед
„Сладко като мед“, звучи поговорката. Ако си припомним и вкуса на мед в себе си, трудно си представяме, че можем да отслабнем с мед. Но това е така.
В допълнение към вкусния деликатес, намалява апетита, и пълен с полезни хранителни вещества, той дори разкрасява кожата. Той не е с ниско съдържание на калории, но поради гадещите и подхранващи свойства скоро стомахът преминава от него, следователно не е възможно да се яде голяма част от него.
Ето защо консумирате мед
Изобретателят на медената диета е английският диетолог Майк Макинс, който казва, че наддаваме или не можем да отслабнем, защото сме твърде ядем много рафинирана храна, включително захар, така че тогава сме постоянно гладни.
Той обяснява потребителския ефект на меда, като може да активира хормони по време на сън, които влияят върху метаболизма намалете нуждата от прием на въглехидрати. Тъй като медът насища, вие ще искате по-малко храна през деня.