Можете да отслабнете с люти чушки; Природен остров

природен

Желанието да се консумират мазни храни често е толкова силно, че мнозина не могат да спрат да ядат мазни или сладки храни, дори ако искат да отслабнат. Изследователите казват, че капсаицинът, съединение в пикантните храни, може да бъде решението на този проблем, тъй като ускорява метаболизма без хранителни ограничения.

Резултатите от 59-тата годишна конференция на Американското биофизично общество в Балтимор хвърлят светлина върху факта, че капсаицинът, който причинява остър пипер, помага на тялото ни да изгаря мазнините.

Желанието да се консумират мазни храни често е толкова силно, че мнозина не могат да спрат да ядат мазни или сладки храни, дори когато искат да отслабнат. Изследователите казват, че капсаицинът може да е решението на този проблем, който ускорява метаболизма без диетични ограничения. Експерти от университета в Уайоминг са доказали, че капсаицинът насърчава тялото да изгаря енергия и да произвежда топлина (това се нарича термогенеза) и да изгаря калории в процеса. Всичко това прави, като активира рецепторите, които започват да изгарят енергия, които се намират в белите и кафявите мастни клетки.