Можете да отслабнете и пеша - скандинавското ходене завинаги!
Придружихме Данила Шанто, булката, която искаше да отслабне, този път за тренировка по скандинавско ходене. Даниела вече е свалила 3,4 килограма, откакто е била лекувана от авторите на звездата на Life.hu. Диетологът съставил диетата си, докато координаторите на упражненията Тамаш Гайдос и Петър Кропко отговаряли за тренировките за изгаряне на мазнини.
Поради изменението на климата през последните години, градските хора бавно забравят какъв е снегът. И дори да няма сняг, не можете да карате ски бягане. Ето защо те изобретиха сухата версия на спорта, скандинавското ходене, която съдържа повечето елементи на ски бягането, освен бара. И този невероятен съвременен спорт движи целия ни хрущял, плюс това е най-доброто средство за изгаряне на мазнини. А Даниела, която се готви за мечтаната си сватба в края на лятото, има голяма нужда от последната, тъй като иска да се отърве от немалко килограми дотогава.