Можете да наддавате на тегло от ежедневната консумация на Nestlé Fitness

Също така ви съветвам да го ядете на закуска, защото тези семена искат да се смучат с вода, която възбужда чревната стена малко механично, за да изпразни първо изпражненията. Можете да го пиете сутрин, очевидно не искате да пиете твърде много вечер, защото тогава нямате сън поради излизане. Ако сте предразположени към чревни разстройства, е много добре да консумирате, но ако не го пиете, можете да получите и обратния ефект: той се запушва.

тегло

Да приемем, че съдържанието на калории не е точно ниско. Може да ви е по-добре с голяма порция салата, може би дори по-добре.