Можем ли да спрем, да забавим или дори да обърнем увреждането на черния дроб Седем вечери
Черният дроб е най-регенериращият орган на тялото, но тъй като сме по-умни от черния дроб, успяваме да намерим начини да затрудним възстановяването.
Този истински работен кон не получава уважението, което заслужава. Ако трябва да попитам някого, с минимални анатомични познания, реда на най-важните органи в тялото, със сигурност повечето биха класирали черния дроб на първо място като важен за правилното функциониране на тялото. Ден и нощ те се борят с това, което получават от храната, борят се с филтрирането на отпадъците от кръвта ви. Не можеш да живееш без него. За щастие можете да забавите, спрете или дори да обърнете увреждането на черния дроб, така че ще ви покажа най-често срещаните начини, по които със сигурност можете да увредите черния си дроб ... че може би ще се отнасяте по-внимателно.
Как проблемите напредват?
Много неща причиняват увреждане на черния дроб и те с течение на времето се влошават. Независимо от причината, нещата обикновено вървят по същия начин. Първо черният дроб се увеличава, показва възпалителни процеси. След това те се превръщат в белези и чернодробната тъкан се фиброзира. С лечението черният дроб може да се възстанови. В противен случай с течение на времето белезите стават трайни - това е цироза - и черният дроб наистина ще се бори да си свърши работата. Последният етап е животозастрашаваща чернодробна недостатъчност. Това означава, че черният дроб е спрял да работи или. е на път да го направи.
симптоми
Отначало вероятно няма да забележите проблеми с черния дроб. Но тъй като ситуацията се влошава, сърбеж по кожата или ще забележите натъртване, особено в областта на корема. Очите и кожата могат да изглеждат жълти, симптоми, наречени жълтеница. Може да загубите апетит или да се почувствате болни в стомаха, краката, глезените и корема могат да се подуят.
Повечето чернодробни заболявания са хронични. Това се случва бавно през годините. Но понякога се появяват бързо. Докато симптомите са едни и същи - включително жълтеница, болка и разстроен стомах - острата чернодробна недостатъчност продължава седмици или понякога само няколко дни и може да бъде животозастрашаваща. Незабавно се консултирайте с лекар, когато имате такива симптоми.
причини
Някои чернодробни проблеми са свързани с други заболявания. Други са свързани с начина ви на живот, като например колко алкохол пиете.
затлъстяване
С натрупването на излишни килограми, вие също натрупвате мазнини в черния си дроб и увеличавате шансовете си за безалкохолно мастно чернодробно заболяване. Най-често това състояние на черния дроб е безвредно, но за някои хора се влошава и води до цироза и други чернодробни проблеми.
алкохол
Алкохолът, консумиран в големи количества, означава грубо отношение към собственото ви тяло. Процесът на филтриране на алкохола от кръвта създава вредни химикали. Пийте твърде много и дълго и тези химикали ще унищожат черния Ви дроб. Първият етап на алкохолно увреждане на черния дроб, когато се натрупват допълнителни мазнини, се нарича алкохолен мастен черен дроб. Ако продължите да ги пиете, може да имате алкохолен хепатит, цироза и евентуално чернодробна недостатъчност.
Наркотици и други химикали
Лекарствата и добавките понякога могат да причинят остро увреждане на черния дроб. Включително някои антибиотици, ацетаминофен и противовъзпалителни лекарства, като ибупрофен и напроксен. Обикновено това се случва само когато приемате много висока доза или сте смесени с алкохол или други лекарства. Уличните лекарства като хероин и кокаин също причиняват увреждане на черния дроб.
инфекции
Хепатит (включително A, B и C), но също така и други вируси могат да причинят остро или хронично увреждане на черния дроб. Шансовете за получаване на хепатит са по-високи, ако използвате същите игли, когато използвате инжекционни лекарства, правите незащитен секс или живеете в райони, където храната или водата не са безопасни.
Автоимунни състояния
Ако имунната ви система е твърде уморена, може да се изненадате, че тя атакува здрави части на тялото, включително черния дроб. Такъв е случаят с автоимунен хепатит и първична билиарна цироза. Лечението за намаляване на свръхреакцията на имунната система може да помогне.
Проблеми, свързани с определени интрахепатални циркулационни пътища
Първичният склерозиращ холангит, по-често срещан при мъжете, причинява белези в каналите, които пренасят жлъчката от черния дроб към червата. С течение на времето може да причини сериозно увреждане на черния дроб. Холангитът може да възникне и вследствие на механично запушване на камъни в жлъчката, с появата на жълтеница.
Генетични проблеми
Някои хора се раждат с редки състояния, които могат да причинят чернодробно заболяване. Симптомите могат да се проявят също толкова добре в детска възраст, но също така и на 40 или 50-годишна възраст. Дефицитът на антитрипсин (A1AD) показва, че тялото не произвежда достатъчно количество специален протеин, който предпазва от увреждане на черния дроб. Хемохроматозата позволява образуването на твърде много желязо в черния дроб, аспект, който може да се види при лабораторни тестове.
Какво може да се направи?
Хранете се здравословно и спортувайте - това е най-добрият съвет.
Ако имате наднормено тегло, опитайте се да отслабнете. Тази проста промяна може да подобри здравето на черния дроб и дори да излекува някои видове чернодробни заболявания в ранните му стадии. Редовното упражнение е идеално както за тези, чието телесно тегло е проблем, така и за тези, които просто искат да останат тонизирани и здрави. Яжте балансирани ястия с постни плодове, зеленчуци и протеини. Изберете храни с високо съдържание на фибри и ограничете тези с високо съдържание на нездравословни мазнини, като пържени храни или бързи храни.
Без специализирано обучение достъпът до медицинска информация не е същото като правилното й тълкуване.
Ако наистина искате да намерите информирани отговори в областта на здравословното хранене, храненето и клиничната или спортната диететика, запишете час, веднага, на www.stop-diet. ro и говорете със специалист.
Наслаждавайте се на живота и се храните здравословно, без стресиращи, ограничителни или небалансирани диети.
На Камелия Штефанеску
Снимка: Гети Имиджис