Можем ли да сме с наднормено тегло здрави сега се оказва! Диван

Въпреки това повечето хора все още са склонни да мислят, че някой с наднормено тегло е в същото време непретенциозен, мързелив и най-вероятно болен. Но със сигурност ли е така? Приемането на телата ни пречи ли ни да бъдем здрави? По-ранна наша статия разглеждаше темата и нашите читатели изразиха своите мнения във Facebook.

здрави

Здравето не зависи от броя на килограмите?

Според 54 процента от нашите читатели самото наднормено тегло е вредно за здравето. Те считат за изключено някой да е напълно здрав дори с излишни килограми. За едно нещо обаче повечето се съгласиха: изобщо няма значение колко килограма имаме в излишък. И въпреки че широко разпространеното изчисляване на индекса на телесна маса сравнява нашата височина с телесното ни тегло, резултатът, който получаваме по този начин, не казва много в повечето случаи. За да се получат по-точни резултати, са необходими много по-сложни измервания, тъй като не само мазнините, но и мускулната маса и начинът на живот влияят върху здравето ни.

Няколко от коментарите подчертаха, че изобщо няма значение за колко излишно тегло говорим, тъй като дори 5-10 излишни килограма могат лесно да накарат хората да си навлекат проблеми, въпреки че обикновено не чувстваме наднормено тегло.