Можем ли да губим мазнини на местно ниво

Не всеки има еднакво телосложение, особено по отношение на теглото. Някои хора са склонни да качват отгоре по-лесно, а други отдолу. Така че искаме да балансираме този грозен излишък, но как локализирана загуба на тегло ?

губим

Губете мазнини по естествен път

Традиционно загубата на мазнини се постига чрез използване на енергия чрез физически упражнения. Това е процес, при който винаги се препоръчва здравословна диета.

Научно е доказано, че спортът води до увеличаване на отделянето на адреналин, хормон, който причинява премахване на мазнини. Тъй като хормонът циркулира през кръвта, той не действа върху определена област и причинява обща загуба на мазнини.

Тялото се нуждае от енергия и тази енергия може да дойде от всяка част на тялото, където има резерв от мазнини. Той не решава да избере само мазнини по корема, например. Докато говорим за физическа подготовка, локалната загуба на мазнини няма да бъде възможна. Трябва обаче да разграничим две отделни явления.

Оптичен ефект без загуба на грам

Със сигурност е така невъзможно е да загубите мазнини и тегло в определена област, от друга страна е възможно да се извайват целеви области на тялото. Вместо това ще говорим за културизъм. Този път всичко е свързано с качване на мускули без отслабване.