Можем ли да даваме кетчуп на бебе
Публикувано от Mathilde Loison 16 юли 2019 г. 16 юли 2019 г.
Кетчупът подобрява вкуса на много препарати и е отличен, когато се използва като сос за потапяне, но подправка ли трябва да присъства в диетата на вашето бебе ?
Кетчупът обикновено се появява като възможност, когато бебетата стигнат до точката на ядене на пръсти. Тъй като е лесно да направите малка купчина кетчуп и да потопите малки хапки храна в нея, често се смята за добра подправка за малки деца. въпреки това, съдържанието на захар в повечето сортове кетчуп е достатъчна причина да пропуснете тази американска класика.
Смята се, че до една трета от кетчупа, който ядете, се състои от захар. Така остават само две трети от доматите.
Можете ли да дадете кетчуп на бебе? Отговорът е: Да, от време на време, стига да изберете био кетчуп.
Причината да не давате на бебето си големите марки кетчуп е, че повечето от тях съдържат високофруктозен царевичен сироп, за да му придадат този вкус. Ако вместо това изберете биологичния сорт, значително ще намалите количеството захар, което съдържа., и последният ще бъде под формата на захарна тръстика, а не рафинирана и преработена захар.
Въздействие на кръвната захар върху кърмачето
Спайковете в кръвната захар могат да имат същия ефект върху здравето на вашето дете, както върху възрастните.. Даването на бебето на сладка храна като кетчуп поставя бебето по пътя към висока кръвна захар.
Кетчупът е подъл, защото е подправка, която обикновено не е заредена със захар за повечето възрастни, но въпреки това трябва да се третира като такава.
Какво лошо има в подсладителите на фруктоза и царевица ?
Производителите на храни често се грижат за крайния резултат преди вас или здравето на вашето бебе. Те ще се опитат да произвеждат своите продукти с минимални разходи и са намерили начини да направят захарта по-дълготрайна, като същевременно й придават по-изразен вкус.