Интензивно хранене - Персонализирана програма за отслабване - Интензивен фитнес

Диетолозите INTENSE винаги са готови да се срещнат с най-подходящите съвети за здравословна диета. Оставете го в нашите ръце и ние ще ви отведем до върха на най-желаните резултати. Работи по следния начин: вие избирате типа хранителна програма, ние се свързваме с вас и заедно установяваме вашата цел и кулинарни предпочитания и ще получите персонализирана диета.

Персонализирана хранителна програма:

Персонализиран хранителен план, адаптиран към начина на живот и целите на клиента
Диетични рецепти за приготвяне на ястия
БОНУС: РЕЦЕПТИ ЗА ЗДРАВ ПУСТЪН.
Проследяване на развитието на клиента с корекции в програмата, в зависимост от случая. Отзивите на клиентите са много важни за успеха на този метод.

Валидност на пакета: 30 дни.

ЦЕНА:

250 RON

Опитът, придобит през 19-те години в областта на спорта, ни дава уникална перспектива по отношение на физическото и психическото здраве.

Проучванията и натрупаният опит ми дават свободата да създавам персонализирани програми, специално пригодени за нуждите на всеки клиент, независимо от възрастта, фитнес целите и медицинските проблеми. Промяната започва сега! Свържете се с нас!

Програмата за физическо обучение трябва да бъде завършена с определен начин на живот и определена диета, особено когато поставените цели са много специфични. Така че, независимо дали искаме да отслабнем или да натрупаме мускулна маса и да определим всяка мускулна група, храненето може да ни помогне или, напротив, да ни попречи.

Ето защо добре установената диета е елемент, който не бива да липсва на всеки човек, който иска да достигне ново ниво по отношение на фитнес, но също така и на ниво на енергия и настроение.

Интензивно хранене е услуга, която е на ваше разположение, за да постигнете тези цели и да стигнете там, където искате. Хранителната програма е разработена въз основа на текущата ви ситуация, като се вземат предвид колкото се може повече аспекти от начина ви на живот: възраст, текущо тегло и история на теглото, наличие на заболявания или здравословни проблеми, предишно и настоящо ниво на обучение, хранителни предпочитания, алергии или чувствителност/несъвместимост с определени храни, генетични предразположения, хранителни навици, специфични хранителни предпочитания (например личният избор да не се яде определена храна - като месо - или фактът, че въпросният човек не може да яде броколи), консумация алкохол (а алкохолът съдържа калории и освен това влияе върху начина, по който някои витамини се усвояват или обработват в организма), пушенето и т.н...

Следователно такава хранителна програма се персонализира за всеки отделен човек, като се започне от горното и се добавят елементите, свързани с предложената цел: загуба на тегло чрез контролирана загуба на мазнини, наддаване на тегло по здравословен начин - чрез напълняване мускул и равномерното или правилно разпределение на натрупаната маса, или растежа и дефиницията на определени мускулни групи или всички мускулни групи. Всяка цел включва различна диета, по-богата или по-бедна на храна и с еквивалентна физическа активност.

Изработването на хранителна програма е процес, който изисква многобройни знания, но също така и опит в тази област, за да може да се идентифицират и установят от първата фаза всички подробности, необходими за започване на правилна диета.

Най-общо казано, Intense Nutrition е програма, която отчита основно няколко ключови елемента, а именно: броя на приеманите и изходящите калории, количеството консумирани мазнини, количеството въглехидрати и количеството протеини. В действителност нещата не са толкова прости, тъй като в храната има много други елементи, които нарушават баланса и водят до неефективност на диетата, независимо от нейния тип, като тук се споменават особено въглехидратите (захар или фруктоза).

Въпреки че може да изглежда като незначително нещо, всяка добавена храна в допълнение към диетата може да повлияе на очаквания напредък, особено когато искаме да отслабнем и да се отървем от тези излишни килограми, особено тези, които са позиционирани много грозно.

Програмата за хранене трябва да отчита физиологичните нужди на всеки човек, но трябва да се основава и на енергията, необходима за тренировките във фитнеса или у дома. Храната трябва да ви храни правилно, да ви осигурява ежедневна доза витамини, минерали, фибри, соли и мазнини, но също така да ви дава добро настроение, жизнерадост и вътрешен порив да консумирате тази енергия чрез упражнения и спорт.

Специалистите от Intense Fitness са натрупали дългогодишен опит и са работили с хора от всички възрасти и с различни видове нужди, като всеки е поискал перфектно адаптирана и персонализирана хранителна програма. Подобно преживяване се изгражда с течение на времето, така че сега е много по-лесно да отговорим на такава нужда и да отговорим на най-разнообразните комбинации от предпочитания или очаквания.

За това просто трябва да се свържете с нас, да ни кажете какво искате да получите от диетата, а ние ще направим останалото.

Въз основа на информацията, която ще поискаме по-късно, ще разработим диетична програма, която е лесна за следване и перфектно адаптирана към предложените цели. Ние сме на ваше разположение за компетентни съвети относно всичко, което означава здравословна, но и правилна диета, балансирано хранене и диета, съставена от онези храни, които позволяват на тялото да влезе в желаната физическа форма, без излишно да натоварвате вътрешните органи.

За най-добри резултати тези хранителни програми са придружени от препоръки за физическа активност. Фитнесът е най-добрият и сигурен начин да влезете в компанията и да сте във форма, без да се излагате на тежки, продължителни упражнения или които изискват опит, напреднали знания или драстична програма.

Intense Nutrition, персонализираната програма за хранене е отговорът на дилемите, с които все повече от нас се сблъскват, когато не успеем да постигнем целите си, свързани с фитнес или енергийно ниво.