Можем да се измъкнем със зърнени храни

Те биха причинили деменция, главоболие, епилепсия?

Ако току-що сте яли купичка мюсли на закуска или просто искате да вземете сандвич със себе си за обяд, може би пастата е любимото ви ястие, не четете нататък!

измъкнем

Създадено: 21 ноември 2013 г. 10:57
Променено: 22 ноември 2013 г. 12:43 PM

Според Perlmutter, яденето на зърнени храни може да причини деменция, хронично главоболие, депресия, епилепсия и други сериозни здравословни оплаквания. „Дори здравите зърнени храни могат да причинят ADHD, безпокойство, хронично главоболие, депресия и подобни проблеми“, пише той на своя уебсайт.

Д-р Перлмутер предвижда, че мозъкът ни работи най-добре, когато консумираме мазнини и протеини, но зърната увреждат и разрушават мозъчната функция. "Сериозни заболявания като болестта на Алцхаймер могат лесно да бъдат предотвратени с големи промени в начина на живот и диетата."

"Начинът на живот е изключително важен за развитието на болестта на Алцхаймер, но по някакъв начин все още никой не е разкрил тази информация."

Според д-р Перлмутер шансовете за развитие на болестта на Алцхаймер могат да бъдат драстично намалени, ако някой консумира по-малко от 60 до 80 грама въглехидрати на ден, увеличи приема на мазнини (предимно с екстра върджин зехтин, кокосово масло, говеждо месо от свободно отглеждане и дива риба), приемате хранителни добавки.