Можем да обвиним мозъка си за напълняване Blikk

Нашата снимка е илюстрация!/Снимка: Northfoto

Генетиката, мазните храни, захарта, бялото брашно и мързелът са обвинявани безброй пъти за затлъстяване, но скорошни изследвания обвиняват мозъка ни, ако се промъкнем в тъмния капан на йо-йо ефекта.

Изследователи от Йейлския университет стигнаха до заключението, че терминът „всичко се решава в главата ви“ не е толкова клиширано, колкото си мислите, тъй като нашите умове контролират също отслабването и отслабването. Така че напразно ли правим полупиянски, но напълно сериозни новогодишни решения, че никога повече няма да ядем бисквитки и да слизаме всеки ден във фитнеса? Да и не. Според изследването, мозъкът ни реагира отчаяно на „глад“, тоест драстични диети, така че това обяснява защо след диети хората печелят почти два пъти теглото, което трудно са загубили.

Избягвайте йо-йо ефекта! (Илюстрация на нашата снимка!)/Снимка: Northfoto

---