Може ли слушането на музика наистина да ви помогне да отслабнете? Полагаме теста

Датски изследователи откриват кои звуци използваме, за да се храним по-бавно

Може ли слушането на музика наистина да ви помогне да отслабнете? Правим теста

02 септември 2020 г. - 12:22 ч

помогне

Отслабнете с подходящата музика? Семейство Щайнерт полага теста

Ново проучване на датски учени казва, че ядем по-бавно, когато слушаме бавна музика. Звучи като перфектният хак за отслабване! Но наистина ли работи? Взимаме теста със семейство Щайнерт. Защото баща Ларс би искал да свали няколко килограма от своите 105 килограма. Но само съпругата му Франциска е запозната с експеримента. Тя готви за съпруга си три дни - и свири различни видове музика отстрани. Означават ли различните ритми, че съпругът ви се храни по-бавно или по-бързо? Във видеото можете да видите какво излезе от нашия експеримент.

Датско проучване: Ние преглъщаме по-малко, когато слушаме бавна музика

Според учените от университета в Орхус, освен индивидуалното ни психическо състояние и личност, много външни фактори също оказват голямо влияние върху това колко и колко бързо се храним - осветление в стаята, температура или изборът ни на музика. В експеримента участниците в изследването бяха помолени да изядат парче шоколад, докато изследователите им пускаха различни видове музика. Това, което участниците не знаеха: изследователите спряха времето, докато шоколадът свърши. Резултатът: С бавна музика участниците се хранеха бавно и спокойно, с бързи ритми шоколадът беше забележимо по-бързо измазан. Така че изглежда си струва да свирим гушкащи песни по-често, докато се храним.