Може ли куркумата да помогне в борбата срещу l; екзема
Може би обаче се чудите дали използването на куркума наистина може да се бори с екземата и дали е безопасно.
Тази статия ви разказва всичко, което трябва да знаете за куркума и екзема.
Какво е екзема?
Известен също като атопичен дерматит, екземата е едно от най-често срещаните кожни заболявания, засягащо 2-10% от възрастните и 15-30% от децата ().
Екземата се представя като суха, сърбяща и възпалена кожа, в резултат на нефункционална бариера на кожата, която причинява прекомерна загуба на вода. Има някои, но всички те се характеризират с нежелани петна по кожата (,).
Основната причина за екзема е неизвестна, но генетиката и околната среда на човек изглежда са свързани с тяхното развитие (,).
включват специални овлажнители и локални противовъзпалителни кремове по време на обостряне, за да се сведе до минимум сърбежът и да се възстанови бариерата на кожата срещу влага.
Въпреки това, предвид нарастващата популярност на природните лекарства, много хора се обръщат към билковите лекарства за облекчение.
абстрактно
Екземата е едно от най-честите възпалителни кожни състояния при деца и възрастни. Честите симптоми включват суха кожа, сърбеж и възпаление.
Куркума и екзема
Поради противовъзпалителните свойства на куркумата, мнозина се чудят дали тя може да облекчи симптомите на екзема.
Въпреки че подправката се използва от векове като естествен продукт, има малко изследвания специално за куркума и екзема ().
В проучване, финансирано от компания при 150 души с екзема, използването на крем, съдържащ куркума в продължение на 4 седмици, е довело до почти 30% и 32% намаляване на пилинг и сърбеж на кожата, съответно ().
Кремът обаче съдържа и други противовъзпалителни билки, които биха могли да помогнат за подобренията. Следователно, проучването не може да заключи, че куркумата сама по себе си облекчава симптомите на екзема ().
Освен това, преглед на 18 проучвания от 2016 г. откри ранни доказателства в подкрепа на употребата на куркумин, както локално, така и през устата, за лечение на кожни заболявания, включително екзема и (,).
И все пак изследователите призовават за повече изследвания за определяне на дозата, ефикасността и механизма на действие.
Освен тези проучвания, има малко допълнителни изследвания за орално, локално или интравенозно използване на куркума или куркумин за лечение на екзема.
абстрактно
Изследванията върху куркума и екзема са ограничени. И все пак, поне едно проучване е установило значително подобрение на симптомите на екзема след използване на локален крем, съдържащ подправки и други билки. Допълнителни проучвания показват, че това може да помогне и на други кожни заболявания.
Безопасност и предпазни мерки
Въпреки че изследванията върху куркума и екзема са ограничени, някои хора все пак могат да изберат да я използват.
Куркумата обикновено е призната за безопасна за консумация от Администрацията по храните и лекарствата. Той обаче може да се използва и локално. Някои хора може да са използвали куркума интравенозно, но този път е довел до сериозни реакции, включително смърт ().
Храни и добавки
Съществуват обширни изследвания за ефектите върху здравето от консумацията на куркума.
Общопризнат е като безопасен и е доказано, че куркуминът няма неблагоприятни ефекти върху здравето на здрави индивиди, когато се приема в дози от ().