Може ли криотерапията да помогне за отслабване Ръководство за изгаряне на мазнини
Разочаровани ли сте от пътуването си за отслабване? Трудно ви е да следвате конвенционалните съвети за отслабване. Може да помислите за криотерапия като допълнителна терапия.
Криотерапията е проста, ефективна и безопасна техника. Това е форма на терапия, която използва ниски температури. Използва се при лечение на хронична болка и възпаление, безсъние, разстройства на настроението и признаци на стареене. Първото лечение се проведе през 1978 г. в Япония за лечение на ревматоиден артрит. Проучванията показват, че може да бъде ефективен и за отслабване.
Криотерапия за отслабване
Лечението в криотерапевтична камера излага тялото ви на изключително ниски температури, което води до спадане на температурата на кожата до около десет градуса по Целзий. Основната телесна температура не се променя.
Криотерапията може да подобри скоростта на метаболизма ви, което е необходимо за отслабване. Когато тялото ви е изложено на изключително ниски температури, то преминава в режим на оцеляване, което драстично увеличава скоростта на метаболизма ви. Най-хубавото е, че сесията трае само три минути. Лечението е полезно за всички части на тялото. Не е изненадващо, че популярността на криоспасите нараства толкова бързо.
По време на вашата криотерапия мозъкът изпраща сигнали до други части на тялото, за да изпомпва кръв към сърцето, за да го затопли. Повишената топлина подобрява метаболизма ви. Когато кръвта тече през тялото ви, това има много предимства, включително обновяване на клетките в тялото, облекчаване на болката и възпалението и подобрен имунитет.