Може ли диетата да предизвика гадене (хранене, храна, тяло)
5 отговора
Бях постил няколко пъти и установих, че не ми се гади, но че понякога ми се вие свят. След едноседмично въздържание от храна почувствах лек прилив, който понякога може да възникне след безсънна нощ. Дали храната под базалната скорост на метаболизма предизвиква гадене, трябва (вероятно) да зависи и от това дали сте склонни да гадите. Например тези, които отиват в морето по време на буря, могат да се разболеят от морето, докато други остават напълно незасегнати. Следователно може да се приеме, че тенденцията към гадене, която е присъща сама по себе си, бързо става очевидна, когато настъпят такива физически промени, които имат стресиращ ефект върху физиката. Трябва да имате съответно разположение - предполагам.
Ако човек, който почти не спортува на ден, консумира по-малко от 1800-2000 Kcal, тялото може да доставя кръв само до най-жизненоважните органи и части на тялото. Останалите части на тялото, които причиняват вашите физически оплаквания, са недостатъчно доставени. Ето защо ви съветвам да не се подлагате на диета, просто избягвайте нездравословни храни. Освен това не би навредило да станете малко по-рано.
Да, това е заради това. Не трябва да падате под базалния метаболизъм! В противен случай ще увредите органите си. Съберете базалната скорост на метаболизма + скоростта на метаболизма на изпълнението = общата скорост на метаболизма Можете да спестите няколко калории от общите продажби. http://www.gesundepfunde.com/grundumsatz-sumsatz-definition-berechnung/
Ядеш твърде малко! Разбира се, гаденето може да дойде от него! Това не е здравословно! Не трябва да имате дефицит от 500 ккал! 300 дефицит най-много! Забавлявайте се с йо-йо