Може ли да отслабнете сега или не.Формуми за кърмене - съвети, опит и обмен за кърмене
Така че наистина искам да отслабна, вече писах biggi, защото толкова се интересувам от него.
Чувал съм и двете, че и вие можете, но не и каква е истината сега?
И ако не трябва/не трябва, защо много жени губят тегло, докато кърмят, дори без диета, където в мумията не се отлагат замърсители или как.
Просто не искам да чакам повече, защото краят на периода на кърмене все още е много дълъг, мишката ми също е добре подхранена с нейните 11 кг на 73 см.
ние все още напълно кърмим, защото тя не приема нищо друго, но просто трябва да направя нещо сега, просто вече не мога да понасям себе си. Тежа 102 кг на 1,70 м. - (((
колко мога да отслабна е 4 кг на месец твърде много?
Това опасно ли е заради замърсителите или е надценено?
Винаги съм имал наднормено тегло, така че ако това е вярно, тогава съм сигурен, че много замърсители са се заселили в запасите ми от мазнини. Аз съм несигурен. какво имате предвид всички.
Re: можете ли да отслабнете сега или не?
отговор от Нощен вълк на 8 юни 2011 г., 00:33 ч
За съжаление и аз съм несигурен. Бихте искали да отслабнете и вие. гледам навън. Не искам да ставам супер тънък сега, но не ми харесва сегашното.
Веднъж прочетох някъде, че ви е позволено да отслабвате, но не бива да се подлагате на редуцираща диета, където ще ви липсват важни хранителни вещества. Не трябва да губите твърде много тегло (като цяло) твърде бързо. Но дали сега 4 кг на месец е твърде много. Как ще го направиш? Питали ли сте някога във форума за диети? Но бъдете внимателни: прочетох го и тогава бях напълно разочарован, защото всички те са толкова успешни, а аз не съм:-(.
Можете;-)
отговор от miebop на 8 юни 2011 г., 8:08 ч
Просто по-добре не с тези продукти.
Доколкото знам, загубата на половин килограм на седмица е напълно наред дори когато кърмите. Не би трябвало да е повече заради отделените замърсители. И тъй като не можете да отслабнете до грам, това също са средни стойности и в началото обикновено е по-бързо. Но ако фокусът е върху доброто хранене и упражненията, няма как да сбъркате.:-) И така: Разрешено е отслабване!
Re: Можеш;-)
отговор от Rosinchen78 на 8 юни 2011 г., 9:25 ч
Здрасти,
Също така мисля, че ако отслабнете чрез балансирана диета и малко упражнения, със сигурност няма нищо против. Не трябва да е радикална диета. Какво друго трябва да правят жените, които просто отслабват, докато кърмят? Някои не могат да му повлияят и аз все още вярвам, че майчиното им мляко е най-доброто за бебето. Сега също "случайно" свалих 5 кг. т.е. Аз съм с 5 кг под началното тегло на бременността. Просто така се случи, въпреки че ям всичко, а също сладки лакомства и т.н. и всъщност не съм от хората, които отслабват бързо или нещо такова. Но това със сигурност е кърменето и стресът с три малки деца (голямото ми е само на 4 години, бебето е на 7,5 месеца, средното ще е на 3 години през юли) Всички са много оживени и сме заети денем и нощем.
Желая ви успех, можете да го направите! Чух, че наблюдателите на тегло имат допълнително хранене за кърмещи жени ?! Може би можете да попитате.
чака да тръгваме, момичета;-))))
отговор от maxinchen на 8 юни 2011 г., 11:14 ч
да, така че biggi шапките отново бяха одобрени, но всъщност не трябва да са повече от 2 кг, въпреки че не можете да управлявате това постоянно.
Факт е, че не правя катастрофална диета, просто замествам вечерята с йокбейк и ям сутрин 2-те си филийки пълнозърнест хляб с нормално масло и мармалад, по обяд също готвя нормално със зеленчуци, а междувременно ям плодове и пия много вода и чай (неподсладен разбира се).
Сега не се занимавам със състезателен спорт, но определено се опитвам да се движа повече.
тогава това трябва да е наред, нали ?!:-)
Бих искал да отслабна с 10 кг във всеки случай до 27 август, защото тогава се венчавам в църквата;-).
така че просто не мога и не искам да приемам себе си вече и само сам, дори ако се справя без сладкиши и ко, за съжаление не излитам: - (((.
така че след това се забийте в килограма.;-))))
lg и палци на всички, които също го искат;-))) можем да го направим, чака.;-Д
Re: чака тогава да тръгваме, момичета;-))))
отговор от Тайка на 8 юни 2011 г., 21:38 ч
Тогава ще стискам палци, че скоро ще имате желаното тегло или че ще се справите с 10-те килограма до август
има
отговор от maxinchen на 12 юни 2011 г., 22:41 ч
вече е на 2,7 кг и това, макар че замествам само вечерята с йокебе напитка:-) * щастлив *
мисля, че трябва да се направи до края на август;-)
Радвам се, че мога да се справя с него сега, защото наистина вече не ме направи щастлив.
Подобни публикации във форума за кърмене - форум за кърмещи майки:
Колко мога да отслабна седмично, ако напълно кърмя?
Здравейте, тъй като тази година в края на август се венчавам в църква и в бяло и цял живот чакам с нетърпение този ден, бих искал да изглеждам красив;-) За съжаление нямам мечтана фигура и, разбира се, още повече на ребрата си заради SS. Аз също съм от този вид .
от koalabarechen82 07.02.2011
Отслабнете.
Здрасти. моето мъниче вече е на 4,5 месеца и напълно кърмим. Всъщност исках да кърмя 6 месеца и след това да отбия, но имам вкус, така да се каже, и бих искал да продължа след това. Сега към моя проблем: От раждането съм свалила само 5 килограма .
от коледна звезда 1909 28.10.2010
Отслабнете - мляко по-малко през нощта.
Здравейте, ще кърмя мишката си - вече 15 месеца - за да спя по обяд и вечер. Понякога - повече при това време - и през деня. Тя се събужда през нощта, но най-вече не иска нищо да пие преди около 4:30. След 4:30 тя спеше до .
от киршинка 03.07.2010
Отслабнете, докато кърмите
Здравейте Дъщеря ми е на почти 7 месеца и аз все още напълно кърмя, защото допълващите храни са само около 5 чаени лъжички. Но сега имам въпрос: Кой от вас отслабна по време на кърмене? След раждането на дъщеря ми имах тегло 65 кг и в SS 80 кг, които имах .
от Лънки 08.08.2010
Кърмене и отслабване.
През цялото време чувате, че отслабвате, когато кърмите. Сега бих искал да знам какво има. Кой наистина загуби колко? Бих искал и да отслабна, но няма да се подлагам на диета, когато кърмя, а просто продължавам съзнателно .
от fleermaus24 26.02.2010
отслабнете, докато кърмите.
здравей исках да знам как най-добре можеш да отслабнеш, когато кърмиш. Толкова съм гладен, че мога да ям всичко вътре в себе си. сега трябва да имам килограми далеч, защото вече не се чувствам добре и тялото ми вече се забелязва, че понякога имам няколко килограма .
от badwitch123 27.01.2010
и още един въпрос: отслабнете, докато кърмите
Отново Hallцchen:) Някак си качих толкова килограми по време на бременност, че дори след раждането не свалих нито килограм. малко странно. Така че общо качих около 14 килограма, но едва ли загубих нещо. искам да .
от Мандана 20.09.2009
НЕ ПРЕМАХВАЙТЕ ТЕГЛО ВЪПРЕКО ХРАНЕНЕТО НА ГРЪДИТЕ
Здравейте, напълно съм разочарована:-( Всички ми казаха по време на бременността, че отново губите всички килограми. Качих 20 килограма и седмица след раждането свалих 10 килограма. Сега малкото ми е на 3 месеца, кърмя напълно, и нямам повече .
от Мелина27 26.08.2009
Какво ще кажете за вас със загуба на тегло?
Здравейте, малкото ми човече вече е на почти 6 месеца и е напълно кърмено. Но от раждането не съм загубил и грам, въпреки че той има много умения за пиене и често пие. С дъщеря ми, въпреки че тя пиеше по-лошо и аз .
от пъпеш 15.08.2009 г.
Кърмещото дете също може да отслабне ?
Моето мъниче ще стане на 3 месеца след една седмица. В момента той се храни много зле на гърдите си и зъбите му винаги са измъчвани от пръстите му в устата. В момента тежи 5900g (тегло при раждане 3960g) и една седмица по-късно има 5700g ме кара да мисля, че той не е достатъчен .