Може да помогне за прочистването на дебелото черво до тънка здравна градина - Естествени течни добавки
Средният човек има около 2-3 кг отпадъци в дебелото черво, според уебсайта на Colon Health.
Почистване на дебелото черво ще определи елиминирането на отпадъците и загубата на тези килограми. Тази загуба на тегло обаче няма да бъде постоянна, защото ще продължите да ядете, смилате и елиминирате храната.
Каква е целта на прочистването на дебелото черво?
Предполага се, че различни здравословни проблеми са причинени от лошото здраве на дебелото черво. Смята се също така, че като ядат нездравословни храни, токсините и мазнините се придържат към стените на червата, което води до наддаване на тегло и лошо здраве. Консумацията на храни, съдържащи консерванти, добавки, изкуствени оцветители, подсладители и мазнини причинява натрупване на токсини в дебелото черво. Целта прочистване на дебелото черво е да се разградят тези токсични химикали и да се изхвърлят като отпадъци, което води до загуба на тегло.
Какво трябва да направите, за да прочистите дебелото черво?
Редовното прочистване на дебелото черво включва диетични промени и използването на a билкова добавка. Повечето планове за почистване отнемат поне десет дни. По време на прочистването, диетата трябва да яде малки количества плодове и зеленчуци и да избягва всички преработени храни. Можете да използвате люспи от псилиум или бентонитова глина, за да подпомогнете придвижването на отпадъците през дебелото черво. Честотата на чревния транзит също ще се увеличи.
Почистване на дебелото черво и отслабване
Много хора, които са се опитали да прочистят дебелото черво, са отслабнали, защото са премахнали токсичните продукти от червата си. По време на плана за прочистване на дебелото черво, може да изпитате транзит на червата 5 или 6 пъти на ден. По-често, чревният транзит ще премахне отпадъците, които обикновено се натрупват в храносмилателния тракт.