Направете богато смути от манго със зелен чай Splenda Uruguay

Запознай се с свойства на зеления чай! Зеленият чай е чудесен съюзник за здравето. Тъй като има много антиоксиданти, които могат да бъдат от полза за тялото. Мангото е плод с изискан вкус, съдържа високо съдържание на витамини като: витамини А, В и С, антиоксиданти, магнезий, също така осигурява фолиева киселина. Тук ще ви покажем стъпка по стъпка как се прави смути от манго със зелен чай, по лесен и прост начин.

Ingredientes

  • 1 чаша вода.
  • 1 пакетче зелен чай.
  • 1 супена лъжица мед.
  • ¼ от белената и нарязана на кубчета чаша манго.
  • ⅓ чаша гръцко кисело мляко.
  • ⅓ чиста и нарязана на кубчета чаша авокадо.
  • 2 плика от Splenda® Original.
  • 1 чаша лед.

Продукт в този рецепт

направете

Режим на подготовка

  1. След като сте подготвили всички съставки за него манго смути, загрейте водата и оставете чая да се влива в продължение на 5 минути и накрая го оставете да се охлади.
  2. Добавете горната запарка към блендера, след това добавете меда, мангото, киселото мляко и авокадото.
  3. Подсладете го със Splenda® Original, добавете лед и втечнете много добре.
  4. Накрая го поднесете и се насладете.

Ако обичате студени напитки, препоръчваме други рецепти за смутита.