Може да ни свършат и пробиотиците - Домашна аптека
Създадено: 30 януари 2014 г. 13:07
Променено: 22 септември 2018 г. в 13:14 ч
Известно е, че пробиотиците имат много полезни ефекти, но едно проучване също така показва, че те ви помагат да отслабнете и да поддържате идеалното си телесно тегло.
Отслабваме по-бързо с пробиотици?
В изследването са участвали 125 мъже с наднормено тегло, които са спазвали диета за намаляване на теглото в продължение на 12 седмици и след това диета за отслабване в продължение на 12 седмици. Те са живели според тенденцията. Един от участниците в тези програми Lactobacillus rhamnosust Консумацията на хранителни добавки се допълва, докато другата група получава плацебо. Жените, приемащи пробиотици, са загубили 4,4 килограма през първия период, в сравнение с 2,6 килограма жени, приемащи плацебо. Изненадващо, пробиотикът все още допринася за загуба на тегло по време на периода на задържане. За 24 седмици тези, които приемат пробиотика, са загубили два пъти повече от тези, които не са получавали тази хранителна добавка.