Мотивация за отслабване, приятелите и враговете

Всички мотиви, които водят до цел, това е мотивацията. Вече е описано в дефиницията.

отслабване

За добра мотивация са необходими няколко мотива.

Целта за отслабване се нуждае от значително повече мотиви от „За да се впиша отново в малката черна кутия“. или "Лекарят каза, че трябва да отслабна, в противен случай ...".

Топ 5 мотива за отслабване

  • Възстановете здравето
  • Бъди здрав
  • Привлекателна фигура, поставете се обратно в панталона си и т.н.
  • Професионална необходимост (модел, актьор и др.)
  • Социалният натиск (партньор, приятелка, майка и др. Ви подтиква да отслабнете

Дори при четене се забелязва, че има силни и чести мотиви за отслабване. Но дали само те са в състояние да мотивират някого? Съмненията са в ред.

Мотивация на няколко нива

Правилната мотивация, да, необходимо е само след една до две седмици. Или, за да го кажа по-добре, в началото един от мотивите, дадени по-горе, може да е достатъчен, но с течение на времето, в зависимост от вашата издръжливост, този мотив абсолютно се нуждае от подкрепа.

Например искате да изглеждате стройни. Да изглеждаш тънък е страхотно усещане. Проблемът е, че ще има неуспехи, задръствания и ще отнеме известно време, докато има видими успехи.

Все по-често нашата система за възнаграждения влиза и пита дали все още има радост в този живот? Системата за възнаграждение няма цели, тя иска удовлетворение, сега и тук.

Различни видове, различни мотиви

Колкото повече някой е ориентиран към възнаграждение, толкова по-силни мотиви се нуждае и колкото по-дисциплиниран е човек, толкова повече е достатъчен само фокусът върху целта.

Може да се предположи, че повечето хора са смесени типове.

Най-добрата мотивация за подкрепа на целите

Решението на загадката? Това е просто и ефективно. Нещо, което би могло да успокои както вътрешния ни по-слаб Аз, така и системата за възнаграждение:

Това е ентусиазъм! Може да се каже и любов, преданост, накратко всяко чувство, което е насочено от момента, от сърцето, към нещо или човек. Към Отслабнете изисква ентусиазъм!