Мотивация за отслабване на Мариус Крусеру
Нямам! Търсил съм го навсякъде, но просто не съществува. Прерових всички джобове на мозъка си и трябва да го обявя за нищожен.
Здравето? Можех да имам по-сериозни проблеми от затлъстяването.
Естетика? Казах на Наталия, че боли, че тя ме приема такава, каквато съм и любовта й наистина покрива ... всичко.
Преди няколко години, когато имах проблеми със сърцето, една дама ми каза, че е отслабнала, след като е купила червена рокля и е нетърпелива да види как ще изглежда в този текстил.
Попитах я по-шеговито по-сериозно ... и какво мога да си представя? Чувствах се колеблива ... но той ми отговори веднага: да се представя в това палто, в онази лента на Нео от Матрицата.
Всеки път, когато решавах да отслабна, само за да отслабна, не се получи. При мен не става. Винаги съм намирал нещо по-добро за вършене, отколкото да бягам несъзнателно на бягаща пътека или педал на открито, гледайки празно в телевизор, който в крайна сметка пуска програма, която ни показва как да ловим истински животни., в истинската джунгла, на открито. Аз Затворена като клетка. Много се е променило от тази статия, въпреки че успях да избегна стотата и да сляза на 90.
Винаги съм намирал по-добри неща за вършене, отколкото да отделя време за грижа за тялото.
Междувременно нещо се е променило. Не търсих мотивация. Тя също ме намери по трагичен начин.
Отслабването напоследък е страничен ефект от друг план. Няма по-добър начин да се изсушите, отколкото когато пресъхнете на нечий копнеж. Няма по-добър начин да работиш от това да изгориш душата си за нечие спасение. Вътрешната страст е по-добра от изгарянето на калории от която и да е фитнес зала.
Постът и молитвата извеждат дяволи. Това е, което знаем от Писанията! Те също губят тегло, ако искате. Мисля, че най-важното нещо, което трябва да се случи, за да се избегне йо-йо ефекта, да не се обезсърчава, да се поддържа вътрешният пламък непрекъснато, е да се произведе мутация от ЕС (аз да бъда здрав, аз да се чувствам повече е, да живея по-дълго, да се приема по-лесно в огледалото, да не ми се казва ...) на ДРУГИТЕ (той да пости, за нея, жена ми да бъде по-добра, когато сме стари и качеството на живот нашето биологично ще намалее, трябва да бъде освободено от грижи за мен, децата трябва да бъдат освободени от преместване от един стол на друг).
Повечето от диетите им са изградени около EGO. Да, знам, че е лошо, защото заповедта на Спасителя е ясна: обичайте ближния си като себе си, но аз не обичам себе си толкова много. И все пак, пътят към другия минава през себе си, тази любов трябва да ни пронизва, разпъвайки на кръст.
Всичко се е променило сега. Не мисля за храна, не ми се иска, не се чувствам слаб, дори не мисля, че съм измъчван и че се подлагам на някакви трудности. Не и когато мисля за ДРУГОТО. Когато кажете: заради него, заради нея ... те правят това, мускулите се набръчкват по различен начин, връзките се разтягат по различен начин, стомахът се забравя, черният дроб се събужда от сънливост, мозъкът е изумен, сърцето бие по-силно и всички участват в работата, която им е дадена.
Кажи ми, скъпи приятелю, че аз съм на диета за себе си и ще я довърша следващия път. Наталия приготви, както обикновено, вкусна храна (яйца, пълнени със сирене, с майонеза отгоре и куп заснежен магданоз отгоре на всичко това).
Кажи ми, че постя за някого и седя три дни с печен петел пред мен.
Тези дни разбрах, че волята (вероятно говоря само по себе си) има съвсем различни механизми от обикновеното спортно напрежение, което изпитвах години наред.
Спортувах и много в младостта си. Знам какво означават сдържаността и въздържанието за обща цел, екипен дух, желание за победа, удовлетворение на победителя ...
Сега открих нещо различно зад завесата, което казва СТОП .... Открих друг начин за проявяване на любов.
Няма глад за гладния за любов ...