Mortalit може да отслабне; т той; кокошка
След наднормено тегло на средна възраст, късното отслабване крие особено висок риск от заболяване и смърт
Финландски изследователи от университета в Оулу, водени от Тимо Страндберг, професор по здравни науки и гериатрия, проведоха дългосрочно проучване за изследване на здравното развитие на над 1000 мъже от средна до напреднала възраст.
Те открили, че тези с наднормено тегло до средата на живота, които вече са били изложени на висок риск от сърдечно-съдови заболявания, имат дори по-големи рискове за здравето и по-високи нива на смъртност, ако намалят по-късно.
Парадоксът на наднорменото тегло
Например, проучване, публикувано в списанието на Американския колеж по кардиология през май 2009 г., установява, че пациентите със затлъстяване с коронарна артериална болест са изложени на по-нисък риск от смърт от пациентите със заболяването, които са били нормални или с по-ниско тегло бяха
виж: Критерии за целесъобразност за коронарна реваскуларизация
Промени в теглото и рискове от сърдечно-съдови заболявания
В това проучване Страндберг и колегите му се фокусират основно върху риска от сърдечно-съдови заболявания и индекса на телесна маса (ИТМ) на 1114 мъже, които са били между 25 и 47 години в началото през 1974 г. и които следователно са били най-високи към 2000 г. годишен.
Основните събития в цифрите са:
-188 мъже са починали между 2000 и 2006 г.
-Между 1974 и 2000 г. 494 (44,3%) са с постоянно наднормено тегло.
-Между 1974 и 2000 г. 354 (31%) са с нормално тегло през цялото време.
-Между 1974 и 2000 г. 135 (12,2% развиха наднормено тегло от нормално тегло и 139 (12,5%) намаляха от наднормено тегло до нормално тегло.
-Мъжете, които са били с наднормено тегло и са загубили тегло, първо са носили най-висок риск за здравето на средна възраст и са били още по-изложени на риск от заболяване през по-късните години и най-голям риск от смърт от всички групи.
-Смъртността в тази група е средно 2,0 (с отклонения в границите на толерантност от 1,3 до 3,0) в сравнение с групата на хората с нормално тегло. Подобен резултат се появи по отношение на сърдечните заболявания, които бяха често срещани през 2000 г.
Наднорменото тегло се определя като ИТМ над 25.
Рискът от загуба на тегло в напреднала възраст е загубата на мускулна маса
Авторите заключават, че затлъстяването в средна възраст с последващо намаляване на теглото предлага най-лошата прогноза за по-нататъшния жизнен цикъл от всички възможни промени в теглото.
Поради това Страндберг посочи необходимостта да се контролира съществуващото затлъстяване преди пенсионната възраст. Тъй като отслабването в напреднала възраст е особено опасно, тъй като вероятността от намаляване на мускулната маса вместо мастната тъкан е по-голяма, което води до крехкост и уязвимост. За да останете здрави в напреднала възраст, редовните физически упражнения, които помагат за поддържане на мускулната маса, са от решаващо значение.