Морковна супа с ряпа
Ряпата също е богата на хранителни вещества и фибри и поради това може да бъде въведена в диетата на бебета на възраст над 8 месеца. Освен това, подобно на морковите, те ще допринесат за развитието на здравословно зрение. Не се колебайте и пригответе за вашето мъниче супа от моркови и ряпа, която има кремообразна консистенция и няма да бъде трудна за смилане.
Съставки за 4 порции супа от моркови и ряпа
Как се приготвя супа от моркови и ряпа
Стъпка 1: Обелете лука, морковите и ряпата.
Стъпка 2: Сварете лука и морковите във вода.
Стъпка 6: Когато започне да кипи, сложете там ряпата и картофа и оставете да заври отново, на тих огън. Поставете капак върху него и го оставете за около 15 минути.
Стъпка 7: Прекарайте всички зеленчуци през блендера и добавете малко масло или зехтин.
Стъпка 8: Сервирайте крем супата с магданоз или накълцан копър.
Как ви хареса статията? Гласувайте!