Моркови и Ко
Ако страдате от лека диария, морковите и други зеленчуци могат да облекчат симптомите ви. В този практически съвет можете да прочетете кои зеленчуци и кои други домашни лекарства наистина помагат.
Зеленчуци срещу диария - това помага
Поради голямата загуба на течности, диарията отслабва имунната ви система и вие ставате по-податливи на заболявания. Следните домашни средства могат да помогнат и да избегнат по-лошо.
Моркови: Настърганият морков може да направи чудеса. Съдържащият се пектин действа като подуващо вещество и сгъстява изпражненията. Като алтернатива можете да използвате и ябълки, те също съдържат пектин.
Лечебна земя: Едно от най-старите лекарства за диария е лечебната глина. С приема на една до две чаени лъжички, разтворени във вода, можете да противодействате на загубата на течности. След три дни вече трябваше да има значително подобрение.
Боровинки: Стягащото действие на танините, съдържащи се в боровинките, кара лигавиците ви да се свиват. Това означава, че патогените не могат да проникнат в чревната лигавица. За да го използвате, хапете изсушени боровинки, когато имате възможност. Те могат да бъдат закупени във всеки магазин за здравословни храни.
Градински чай: Пийте чаша градински чай три пъти на ден. Ефектът на градинския чай срещу диария е научно доказан.
Картофи: Картофите са лесно смилаеми при диария и освен това съдържат много калий. Като картофи или пюрета, те могат да осигурят първа помощ при диария.
Ако страдате от стомашно-чревни оплаквания, прочетете следващия ни практически съвет, на който солите на Schüssler могат да помогнат.