Морков лек - здравословен и ефективен - Диета; Диета
Много пъти в борбата с наддаването на тегло сте склонни да прибягвате до драстична диета и по възможност с незабавен ефект. Можете да получите резултати бързо, но има ситуации, в които здравето ви страда. Ето защо би било идеално да намерите диета, която ви позволява да се откажете от наднорменото тегло, да имате здравословна диета, но и да бъде лесна за спазване. Днес ще разкрием „тайната“ на морковите и ефективността на лечебното средство на основата на моркови.
Богати на бета-каротин, витамин А, минерални соли и елементи като: желязо, магнезий, калций, калий, фосфор, натрий, аспарагин, морковите могат да се консумират пресни, измиват се внимателно и без белене.
Той е чист, обезпаразитява, помага за възстановяване на епидермиса и е показан срещу храносмилателни заболявания. Лечението с моркови се препоръчва не само за отслабване, но и за ободряване на паметта и стимулиране на интелектуалния капацитет.
Ако почувствате нужда от козметично лечение, можете лесно да приготвите такава „рецепта“ у дома: обръсната морковена маска, която освежава и възстановява кожата ви.
Ако искате да следвате лечението на основата на моркови, ето какво включва и какво може да бъде менюто ви, препоръчано за три седмици, за най-добри резултати:
Сутрин, 15-20 минути преди всяка закуска, разтваряйте супена лъжица ябълков оцет и чаена лъжичка мед в чаша минерална вода или обикновена.
За закуска можете да изпиете чай или кафе, ако сте свикнали, и можете да ядете салата, приготвена от два пресни, настъргани моркова, смесени с чаена лъжичка зехтин и лимонов сок.
Между закуската и обяда се препоръчва да консумирате чаша чай или натурален плодов сок.
За обяд менюто е малко по-богато: чиния със зеленчукова супа
Коментари (30)
Загубих 2 кг през последната седмица, имах излишък от 5 кг. Не е невъзможно, ако искате. Едно е сигурно, но само чрез диета няма да успеете много бързо и няма да изглеждате толкова добре, колкото когато спортувате. Правя това: извадих хляба от диетата си, пия по 2 литра вода или чай на ден (важно да помогна на черния дроб да се отърве от мазнини), пия 500 мл зелен чай сутрин, вечер 500 мл чай от хвощ, Тичам на място или на елипсовидния мотор за 20-30 минути и правя тези коремчета http://cumul.ro/exercitii-pentru-abdomen/ и някои лицеви опори и извивки в коляното за краката и седалището http://cumul.ro/exercitii за-задните части /. На всеки 2 дни правя стречинг. Изумен съм, че само след 1 седмица крилата и намотките ми ги няма. Честно казано, кожата е блестяща и тонизирана. За ядене ям: зелева салата с настърган морков и копър оцет, моркови, домати със сирене и краставица, печени или варени картофи със салати, ябълки, лук, чесън, целина, но също и картофи без хляб, рибни пръсти и т.н., но по-рядко. И се отказах от бързата храна, беше най-трудното, но си заслужаваше. Определено ще успеете след няколко седмици, ако искате това. Целувки
Здравейте имам 70 кг и бих искал да сваля 10 кг какво да правя не мога да спазвам диета взех тинктурата при затлъстяване и без резултат
Здравейте. Какво препоръчвате за отслабване? Аз съм 1,69 м и 60 кг, но бих искал да сваля около 5 кг. Благодаря
Здравейте. Бих искал да ми дадете съвет.Тежа 1,67 и 71 кг. Бих искал да сваля около 10 кг.
Боже, момичета, защо сте толкова обсебени от отслабването? Аз съм 1,70 и 50 кг. Опитвам се по най-добрия начин да наддавам, но не мога. Взех и витамини и много лекарства, но все още не успявам да наддавам. Не обичам да съм толкова слаб. Ужасно е.
здравей момичета аз съм на 24 години и съм на 160 и 68 кг и искам да сваля още 10 кг как да направя дайте ми съвет моля
3 супер добри и ефективни диети: 1. една седмица само сладко сирене, една седмица пилешко варено точно това и много вода или чай. 2. 3 дни обикновен варен ориз без сол и хляб, 3 дни супа от кореноплодни зеленчуци без сол и хляб и 3 дни плодове с вода или чай, разбира се. 3. един ден сок от варено пилешко месо и един ден компот от ябълки. С ТЕЗИ ДИЕТИ ЗАГУБЯВАТЕ КИЛОГРАМИ БЕЗ ПРАВЕНЕ НА ПРОСТРАНСТВА. Надявам се да съм бил полезен.
Вместо 2 часа, както е нормално за супата, избрах да бъда в 12:30, бях гладен. и нямам какво да правя. Тази диета е непълна. След обяд в 17:00 трябва да изпиете чай и да изядете капка зеленчуци в 17:00, за да вечеряте. И ако почувствате глад, трябва да пиете вода, но това е до 20:00. След 20 ч. Не е препоръчително да консумирате прекомерна вода, а само необходимото количество .
Момичета, казвам се Бианка, на 17 години съм, 1,62 и 70 кг. Днес е първият ден, в който приемам този лек. Мислех, че е добре мед с вода и оцет, имаше добър вкус. но когато стигнах до частта с настъргания морков, това е ужасно. така че много се мъчите, мисля, че е много по-добре, ако изядете целия морков, аз ще го направя отсега нататък, ако рендето има определен сок, надявам се, че всичко е различно. Сега се наслаждавам на супата си, която е много сладка. Вместо
уау прочетох всички статии. и ето какво ще ви кажа, ако искате да отслабнете, тогава не се отказвайте от яденето, а постепенно консумирайте повече плодове и зеленчуци и след 18:00 очевидно не яжте нищо. късмет момичета и тогава ще имате фигура, за която сте мечтали
Здравей! Казвам се Йоана, на 13 години съм, 1,70 метра и 78 кг, бих искал да отслабна с около 15-20 кг, но не знам как опитах всякакви диети, но напразно не мога да сваля повече от 1- 2 кг. Не знам какво друго да правя. моля помогнете ми с диета. благодаря ти fff надявам се да отслабна възможно най-скоро. х
Здравей! Казвам се Йоана, аз съм на 13 години, 1,70 метра и 78 кг, бих искал да сваля около 15-20 кг, но не знам как съм опитвал всякакви диети, но напразно не мога да сваля повече от 1- 2 кг. Не знам какво друго да правя. моля помогнете ми с диета. благодаря ти fff надявам се да отслабна възможно най-скоро. х
Здравейте! Аз съм на 14 години, 1,55 м и 49 кг. Пробвах диета със зелева супа миналото лято и свалих около 3 кг, но през 2-рата седмица. вече не се получи.Искам да знам дали някой е пробвал морковената диета?
момичета. слушайте ме. не приемайте драстични диети. висок съм 1,69 м и тежах 60 кг. бях добре, просто имах корем и реших да отслабна. не ям твърде много, беше когато ядяхме веднъж на ден . най-голямата глупост. и не ядем нищо след 17 ч. Отслабнах с 10 кг за по-малко от година. но имаше драстични ефекти, унищожих стомаха си. не прави глупавото нещо, което направих. най-ефективният начин за отслабване е 1. да се храниш здравословно без твърде много пържени картофи, елиминирай ги колкото можеш, без твърде много сладкарски изделия. фокусирани върху зърнени култури, зеленчуци, плодове. и които, но не в масло.2 правят много спортове. бягайте отидете на фитнес, направете ниско. просто спортувайте поне половин час всеки ден. не трябва да се въздържате напълно от това, което не е добре да се яде. това не означава, че не е нужно да ядете шоколад или нещо подобно. не. всичко в умерени количества не ви наранява. късмет
момичета. слушайте ме. не приемайте драстични диети. висок съм 1,69 м и тежах 60 кг. бях добре, просто имах корем и реших да отслабна. . най-голямата глупост. и не ядем нищо след 17 ч. Отслабнах с 10 кг за по-малко от година. но имаше драстични ефекти, унищожих стомаха си. не правете глупавото нещо, което направих. най-ефективният начин за отслабване е 1. да се храните здравословно без твърде много пържени картофи, елиминирайте ги колкото можете, без прекалено сладкарски изделия. фокусирани върху зърнени култури, зеленчуци, плодове. и които, но не в масло.2 правят много спортове. бягайте отидете на фитнес, направете ниско. просто спортувайте поне половин час всеки ден. не трябва да се въздържате напълно от това, което не е добре да се яде. това не означава, че не е нужно да ядете шоколад или нещо подобно. не. всичко в умерени количества не ви наранява. късмет
Здравейте, аз съм Кристина, на 14 години съм и за моята възраст съм много развита, намерих диета в мрежата, надявам се да работи за отслабване, имам нужда от много амбиция, каквато нямах до сега, когато повечето ми приятели ми казаха -Напълнявам прекалено сурово, така че, надявам се, че това лекарство работи, и това не работи и не мога да отслабна kt Искам да опитам друго, няма проблеми!
за да отслабнете, ясно е след 5 часа не трябва да ядете нищо освен зелени ябълки. без значение по кое време си лягате, след 17 00 изобщо не ядете нищо. въглехидратите се ядат до 12 часа през деня, до 5 часа можете да ядете каквото искате (но без сладкиши) и след 5. НИЩО. ще видите, че определено ще отслабнете, но се стремите към 3-месечна диета ... успех!
Отиваме на идеята какво да не ядем, списъкът на забранените. - сол - мазнини (масло, маргарин, масло и др.) - захар (чудотворната съставка, която ще ви превърне в истинска крава) - брашно (любима мазна храна) здравословно хранене: зеленчуци: плодове (без банани в излишък), зеленчуци . Яхнии, скара, сурово печено месо, омлет, направен в тиган без масло. Тайната съставка за отслабване: Изминало е 6 часа вечерта и не ядете нищо, дори ако сте гладни, пийте чай или вода. но не яжте. (отслабвате гарантирано и бързо)
Звучи малко странно да се каже. Мазна вода. Има затворници, които премахват водата много лесно от тялото (пикае се 1000 пъти на ден). И хората със затлъстяване имат този проблем, елиминират по-малко вода, отколкото консумират. Човешкото тяло има 70-75% вода. Някои диуретични и безсолни чайове.
Знаете ли името на тази болест, при която напълнявате и приличате толкова на гад? Да, болестта се нарича изтръпване. Забелязах, че всички мазнини започват така: - Какво трябва да ям, за да отслабна? А слабите започват така: - Какво не трябва да ям, за да се поддържам? Ако всички мазнини започнаха, както започнаха постните, те със сигурност щяха да отслабнат и вече няма да страдат от изтръпване, не яжте като счупените. A
Здравейте! Аз съм на 22 години, 1,66 и 50 кг. Преди 1 година бях 67 кг, започнах диета на основата на моркови и тя работи. опитайте и вие. късмет
http://www.newgirl.ro/dieta-cu-morcov-efect-garantat/ Тази статия е копирана тук. Всички статии в NewGirl.ro се копират дума по дума от сайтове като: Eva, ro, Ele.ro, Flu.ro, Kudica.ro, Feminin.Netul.ro и други, с които се свързах с тези от Hostway.ro за санкциониране на тези глупаци. Вие трябва да направите същото. Всичко там се копира от големите сайтове веднага след публикуването. Габриел www.netul.ro
Днес започвам режим за отслабване. Купих всичко, от което се нуждаех. Ще ви кажа дали работи след месец. опитът за смърт няма.
Здравейте, аз също бих искал да отслабна 1,71 и около 75 кг бих искал да тежа около 60 кг би било идеално за мен и за моя ръст, ако успях да сваля около 15 кг, спазвах много диети но без резултати и ако успях да отслабна малко щях да върна на двойно място също бих искал здравословна диета, базирана на спорт обичам спорта благодаря много
Здравейте, аз съм 1,62 и 62 кг, имам само корем, толкова съм слаб, иначе бих искал диета, при която да отслабна с 10 кг за 3 седмици, но да се основава на зеленчуци и плодове, коремът решение ли е за понижаване на корема? отговор от вас
Здравейте имам 1,70 . и 68 кг . нормалното ми тегло трябва да бъде 60 кг . как мога да отслабна 8 кг? възможно най-скоро . но за да бъде лек, който включва много зеленчуци и плодове . без кисело мляко за к не мога да ги ям.да се включват най-вече морковите. ff добре да отслабна . проблемът е, че имам ниска кръвна захар ff . аз съм на 50 и трябва да съм между 70 и 120 . какво препоръчвате? чакам отговор . благодаря
Здравейте! Казвам се Елена, на 22 години съм, 1,72 метра и 78 кг, бих искал да отслабна, но не мога да спазвам строга диета (а и не съм такъв приятел със спорта) Имам лесна дейност и бих искал да ми кажете какво бих направил може да ме накара да загубя още малко. Благодаря ви и чакам отговор от вас.
Здравейте! Бих искал да знам дали някой е лекувал q оцет, разтворен във вода преди хранене или на гладно, как да приема. има ефекти? помага за отслабване на тази хрипа
Здравейте, имам здравословни проблеми и трябва да отслабна, не знам какво друго да правя (можете да ми помогнете с по-лека диета, така че да не ям мазни, пържени или сладки
Здравейте, на 17 години съм и тежа повече. Аз съм 60 кг и съм 1 метър 56:( какво точно трябва да ям? Можете да ми помогнете с диета