Морков чипс - Безвъглехидратна храна
с много варени от Александър
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Измийте морковите и нарежете на тънки филийки.
Загрейте 1 чаена лъжичка кокосово масло в тиган, добавете резените моркови и подправете със сол.
Пържете, докато морковите станат златистокафяви и започнат да се къдрят.
Поставете морковите върху хартия за печене и печете 10-15 минути при 180 градуса горе/долу нагряване.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.
Съвет за четене
Тъй като в момента сме в зеленчукова треска, сега опитахме морковени чипове за вас. Ние обаче хвърлихме морковите в тигана с кокосово масло преди печене, за да не изсъхнат прекалено.
Тези чипсове са не само здравословни, но и наистина вкусни и могат да се консумират или като закуска, или като гарнитура.
Морковите се измиват и се измиват с четка или се белят. Тъй като използвахме органични моркови, ние само измихме морковите и отстранихме замърсяванията с четка. След това морковите се нарязват на много тънки филийки и се слагат в тигана с кокосово масло. Можете да подправите със сол, или с лют червен пипер на прах, куркума или, ако ги харесвате сладки, с канела.
След това морковите се разстилат върху лист за печене и се избутват във фурната и се пекат на 180 градуса за 10-15 минути (разбира се в зависимост от дебелината на резените моркови). Веднага след като се свият и покафенеят, те трябва да бъдат извадени от фурната, не трябва да изгарят. След това просто го оставете да се охлади и сложете в купа, за да сервирате.
Хранителен дневник (Ежедневен дневник с органайзер)
156 страници за планиране и проследяване. Следете всички ваши ястия, включително вкус, глад и толерантност. Управлявайте срещи и останете мотивирани. Истински твърди корици с плоска гума и лента за четене.
Александър (433 рецепти и публикации)
Аз съм Диетолог с ниско съдържание на въглехидрати, Най-продаван автор от три готварски книги с ниско съдържание на въглехидрати, които сега са се появили в немските книжарници и самите аз съм свалил над 20 килограма с концепцията да ям без въглехидрати. Бих искал да ви предам това.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (от понеделник до петък от 8:30 до 17:30)