Морфотипове на мита в културизма Thierry Souccar Editions

Има концепция, широко използвана в културизма и странно, но само в културизма, това са морфотипове. Морфотипите биха дали възможност да се класифицират индивидите според техните физически характеристики, които са от генетичен произход и от които произлизат.

Има концепция, широко използвана в културизма и странно, но само в културизма, това са морфотипове. Морфотипите биха дали възможност да се класифицират индивидите според техните физически характеристики, които биха били от генетичен произход и от които биха довели повече или по-малко големи способности да станат мускулести или да нямат твърде много телесни мазнини.

По този начин ще има три морфотипа:

Ендоморфът: индивидът има фини кости, той наддава лесно, широки бедра, закръглен външен вид, тесни рамене, той е склонен лесно да напълнява.
Мезоморфът: индивидът има широка рамка, лице с подчертани черти, естествено мускулести, широки рамене, дебела рамка.
Ектоморфът: индивидът има фини кости, той е слаб, не е много мускулест и трудно набира тегло, има тесни рамене и таз.

Твърди се, че ендоморфите имат „среден“ потенциал за културизъм, мезоморфите са естествено много надарени, а ектоморфите са естествено лоши. Такъв детерминизъм ви оставя без думи! И то с основателна причина! Няма нищо научно за това писане. Създаден е през 40-те години от Уилям Шелдън, американски психолог, въз основа на просто наблюдение на снимки ... Почти сякаш бейкър предлага програма за пътуване в космоса.

Този тип е преувеличен в областта на бодибилдинга, докато никоя друга научна или медицинска област не се позовава на него днес, което е разбираемо, тъй като тази теория научно не се основава на никаква логика. Освен това няма научно изследване, което да показва, че тези морфотипове съществуват, напротив, настоящите изследвания показват обратното (виж по-долу).

Оттогава други искат да изпробват късмета си, като създават морфологични типове, за да дадат персонализирани съвети, а не просто общи положения, независимо дали като част от диета или физическа подготовка. Нека цитираме например морфотипите на доктор Делабос, който разграничава пет категории: морфотип на пясъчния часовник, Хеопс, монашески, Шварци и морфотип на ствола на дървото, които, разбира се, нямат много повече обосновка.

Първото нещо, което трябва да направите в този момент, е да забравите всичко, което сте прочели или чули за тези класификации. Те са фалшиви и само ви подвеждат: те налагат идеята, че сте или не сте създадени за вашия спорт. В действителност, въпреки че е вярно, че някои физически характеристики са фиксирани, те не са толкова фиксирани, колкото си мислите. За да илюстрирам това, ви позволявам да видите еволюцията на Руди Коя. В онези ранни дни той може да бъде класифициран като ектоморф. Но днес можем да кажем, че е мезоморфна !