Монодиетата от грозде; Le Chou Brave
Монодиетата? Кесако ?
Става въпрос за не ядене само една храна по време на период: хранене, ден, два дни, седмица, две седмици, месец ... Идеята на монодиетата не е да гладувате, поради което избраната храна може да се консумира, докато не се почувствате сити.
Гроздената монодиета може да представлява сама по себе си, ако се удължи малко, истински лек.
Каква е целта на приготвянето на гроздовата диета ?
Целта на монодиетата е да детоксикира тялото, докато го минерализира.
Монодиетата има функцията на облекчаване на храносмилателната система и по този начин позволяват на тялото да концентрира повече от своята енергия върху процесите си на прочистване, а не върху храносмилането. Но монодиетата не работи бързо, тъй като е еднакво да осигурява хранителни вещества на тялото, докато се наслаждава на предимствата на избраната храна.
Ползите от гроздето
Лятото е за много хора синоним на питие с приятели, барбекюта и други малки празници.
Ако искате да слезете на десния крак в този период на възстановяване, тази монодиета може да е за вас.
Защото гроздето представлява много интереси. Освен че е богата на фибри, витамини от група В, калий, манган и антиоксиданти, той е чудесен съюзник на сърдечно-съдовото здраве. Диуретик, този плод е и мощен детоксикатор за тялото.
Гроздовата монодиета на практика какво дава ?
Йохана Бранд, добре известна с това, че е излекувала рака на стомаха си с дълго лечение, обясни различни важни принципи.
Ако искате да направите "кратка" монодиета ... по време на хранене, или дори на ден или два
През този период ядете само грозде. Ако сте предразположени към запек, не трябва да се колебаете да направите клизма, преди да започнете монодиетата си, за да освободите дебелото черво и да улесните процеса на детоксикация. Също така е най-добре да се храните с доста „здравословна“ диета два или три дни преди вашата диета. С други думи, да не се яде месо, млечни продукти, промишлени и/или рафинирани продукти, за да се ограничат неудобствата от детоксикацията (диария, главоболие, загуба на енергия и др.).