Монодиета 3 килограма за 7 дни!

килограма

Актуализирано от Chloé Polidano, здравен журналист, на 30.10.2018 г. в 15:01 ч

Монодиета: уникална храна за бързо отслабване

Принципът: Монодиетата се състои в консумация само на една храна при глад. Лечението може да продължи между 3 дни и седмица, в зависимост от способността ви да го понесете.

„Можете също така да сменяте храната всеки ден, ако предпочитате, но монодиетата ще бъде по-малко ефективна“, обяснява Кристофър Васей, натуропат.

Защо отслабваме ? „Тъй като тялото получава много малко храна и калории, то черпи от запасите си и първо атакува мастните тъкани“, уточнява нашият събеседник. Внимавайте, той е ефективен, но се свива.