Моно диета 3 дни ябълки - Храна и здраве - ФОРУМ Хранене - Doctissimo
След няколко здравословни проблема, които следват един друг, умора, която ме натежава, впечатлението, че се чувствам мръсен вътре, направих малкото си проучване и избрах да направя малко детоксикация с моно диетата, за да пречистя организацията си.
Това продължава 3 дни:
Реших да започна в петък сутринта (13-и) и завършвам в неделя вечер (включен). Нямам какво да планирам през тези 3 дни, за да мога да остана там спокойно и да се възползвам от възможността да се отпусна и да изживея този детокс в най-добрия случай.
През тези 3 дни щях да ям само ябълки (избрах тази храна, защото я обичам, има много разновидности и е лесно да се приготви или яде!). И аз ще хидратирам добре, много е важно.
Прочетох различните статии и препоръки, които бих могъл да намеря за монодиета, и изглежда наистина здравословно и ефективно за елиминиране на токсините и възстановяване на формата.!
Искам само да изясня, че целта на монодиета и желанието ми да го правя не е да отслабна. Наистина е да пречистя и детоксикирам тялото си, да открия усещане за благополучие.
Може би хората ще искат да го направят с мен, в който случай биха се радвали. И ако не, ще публикувам чувствата си, само за да помогна и на мен.
За хора, които не знаят, пишете в интернет, наистина можете да разберете какво е това!
Казвам ви до петък за първия ми монодиетен ден.
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Подобни теми
Яжте 500 грама картофи на ден?
На диета, никога нищо за ядене у дома !
моно диета и скандинавско ходене на свети Бриу
Целиакия и безглутенови диетични ресурси
Проблем в диетата!
Пост-диета
След няколко здравословни проблема, които следват един друг, умора, която ме натежава, впечатлението, че се чувствам мръсен вътре, направих малкото си проучване и избрах да направя малко детоксикация с моно диетата, за да пречистя организацията си.
Това продължава 3 дни:
Реших да започна в петък сутринта (13-и) и завършвам в неделя вечер (включен). Нямам какво да планирам през тези 3 дни, за да мога да остана там спокойно и да се възползвам от възможността да се отпусна и да изживея този детокс в най-добрия случай.
През тези 3 дни щях да ям само ябълки (избрах тази храна, защото я обичам, има много разновидности и е лесно да се приготви или яде!). И аз ще хидратирам добре, много е важно.
Прочетох различните статии и препоръки, които бих могъл да намеря за монодиета, и изглежда наистина здравословно и ефективно за елиминиране на токсините и възстановяване на формата.!
Искам само да изясня, че целта на монодиета и желанието ми да го правя не е да отслабна. Наистина е да пречистя и детоксикирам тялото си, да открия чувство на благополучие.
Може би хората ще искат да го направят с мен, в който случай биха се радвали. И ако не, ще публикувам чувствата си, само за да помогна и на мен.
За хора, които не знаят, пишете в интернет, наистина можете да разберете какво е това!
Казвам ви до петък за първия ми монодиетен ден.
Тук съм отново, за да ви дам доклад за вчера, първия ми ден от монодиетова ябълка !