Монитор за сърдечен ритъм с брояч на стъпки тествайте ТОП препоръките »(112020) 🥇

Импулсни часовници с тест за крачкомер и сравнение 2020

Има няколко забавни игри за деца, за да преброят собствените си стъпки само за забавление - например, помните ли класическото „Шапка, пръчка, чадър?“ От собственото си детство? Като възрастен вече не се движите толкова много като дете и трябва съзнателно да лопата свободно време между работа, семейство или други задължения за спорт - това е още по-мотивиращо, когато мониторът за сърдечен ритъм измерва предприетите стъпки благодарение на интегриран брояч на стъпки в допълнение към тренировъчното забавление. Въпреки това едва ли вече има класически крачкомери, така наречените проследяващи дейности доминират на пазара. Като преносимо електронно приложение, те измерват разстоянието на бягане и консумацията на калории; Някои смартфони като iPhone също предлагат такава функция. Ако използвате спортен часовник, включително крачкомер, разбира се можете да се справите и без тази помощ.

монитор

Изглеждате добре: стилен дизайн за всеки ден

Мониторите за сърдечен ритъм в никакъв случай не са обемисти бучки само заради спортната им употреба, в края на краищата никой не иска да бъде раздразнен по време на тренировка от допълнително тегло в концентрация или дори нарушен в движението. Разбира се, спортните часовници също могат да изглеждат добре едновременно - атрактивният дизайн не изключва ефективна функционалност. Особено, тъй като функцията крачкомер може не само да се използва в спортната зала, но е полезна и в ежедневието, например ако искате да знаете колко всъщност се движите в нетренировъчен ден, за да извлечете максимума от него. За да могат да носят спортния часовник в офиса, докато пазаруват или в кафенето като стилен аксесоар със сигурно усещане, много производители залагат на сдържан, но висококачествен външен вид в дискретни тонове като черен или антрацит. За жените има алтернативни елегантни цветови комбинации като розово злато, нюанси на люляк от нежно люляк до тъмно виолетово или дори весело ябълково зелено или ярко оранжево като модно изявление.

Ето как работи: измерване на пулса на китката

Отделните стъпки се записват от сензори за движение. Ако използвате инструмент за проследяване на дейности, можете да го закачите на колана директно на кръста или в джоба на панталона си или, алтернативно, да го носите в ръката или джоба на панталона. Измерването в близост до тялото обаче е най-точното и затова пулсомерът с вграден крачкомер е разумно решение: Той седи на китката, където не само измерва сърдечната честота, но и записва предприетите стъпки и изчислява консумацията на калории. Това работи чрез опто-електрически метод, при който светодиодните лампи осветяват вените под кожата и по този начин определят честотата на пулса. Всички резултати се показват на дисплей. Откриването на стъпки работи чрез 3D сензори за движение, висотомер и често GPS. Не е тайна, че пулсомерите с каишка за гърди работят по-точно, но броят им намалява в полза на по-удобната версия на китката. Ако обаче искате най-висока точност, трябва да помислите за закупуване на допълнителна каишка за гърди.

На вашите оценки, да се настроите, давай! Проследяващите дейности мотивират със забавление

Проследяващите дейности могат да увеличат удоволствието от тренировките, защото добавят определен фактор на игра. Спортните часовници с крачкомери също се възползват от това, например чрез показване на ленти за напредъка на дисплея или в резултат на пряко сравнение на ефективността с приятели, колеги или партньори за обучение в социални форуми или на онлайн платформа на съответния производител. По този начин самомотивацията и успехът могат да бъдат значително увеличени. Този ефект се нарича gamification (или на немски: gamification). Но внимавайте: защитниците на потребителите предупреждават, че приложенията на някои спортни часовници или фитнес гривни също предават лични данни или данни за личен адрес на сървъра - ВРЪЗКА - (https://de.wikipedia.org/wiki/Server), без да бъдат попитани, така че ето едно Препоръчваме да работите по-интензивно върху тези детайли преди първата употреба.

Предимствата и недостатъците на пулсомерите с крачкомери

    Изчисление на реална консумация на калории Измерване на фитнес фактора Индивидуална дневна целева мощност и персонализирани тренировки Висока мотивация Тествана процедура Компактен дизайн Атрактивен външен вид Измерва и подобрява качеството на съня

С тези фактори ще намерите правилния пулсомер с крачкомер

Независимо дали са дискретно оцветени или в ярки цветове, тесни на китката или с поразителен ъглови дизайн: Основната структура на пулсомерите с интегрирани крачкомери, които в момента се предлагат на пазара, са подобни. Не напразно проследяващите активности се радват на голяма популярност от години. Съществуват обаче разлики между спортните часовници с измерване на пулса в допълнителните функции и по отношение на точността по отношение на документираните стъпки и изчислената консумация на калории. Модел от начално ниво вече се предлага за около 20 евро, а особено висококачествените продукти струват до 250 евро. За да ви помогнем да решите, ние събрахме няколко полезни критерии за покупка за вас в общ преглед:

    Различни спортни режими Свързване чрез приложение или Bluetooth Съвместим със смартфон Дисплей за потребление на калории Индивидуални тренировки Показване на изисквания за течност Дълъг живот на батерията Получаване на интелигентни известия Контрол на съня Управление на камерата

Утвърдени производители: Polar, Sigma и Garmin

Кой иска да го направи отново, кой все още не: Има много интелигентни банди и фитнес тракери, в края на краищата те са създадени от години и непрекъснато се развиват. Мониторът за сърдечен ритъм обаче има предимството да предлага различни функции в допълнение към броенето на стъпки в леко устройство, което може да се носи удобно на китката. Утвърдени производители на спортна електроника в сегмента на спортните часовници с крачкомери са Polar, Sigma и Garmin.